孩子，請利用好你的內向

養生之道網導讀：

內向就像左撇子一樣， 真的沒有必要刻意去糾正。 如果你是孩子的父母， 或是老師， 請謹記這一點。 當然， 有時為了尊重他人， 適應社會場合， 也須做些變通。

作者：南橋（在美國高校從事課程設計和評估工作）

甘地、羅斯福夫人、比爾·蓋茨、巴菲特、愛因斯坦、赫本……這些人的共同點是什麼？

是內向。

2012年蘇珊·凱因的TED演講《內向的力量》（ThePower of Introverts）， 強調了害羞和內向的不同——

害羞者無法承受社會眼光， 而內向者只是對於外在世界比較敏感罷了。

過去現在， 各行各業， 都存在著對內向的偏見， 即便是做線上教育的， 隔著螢幕不用見面， 也開始強調“學生互動”。

四月份， 我在美國達拉斯參加遠端教育協會年會， 密西根州立大學一位名為蒂芬·韋蘭德的教授也強調：

有的人在獨處中學得很好。

他還引述了蘇珊·凱因的書《安靜：內向性格的競爭力》一書。

即便在看書之前，

我也不覺得外向高內向一等， 但是內向性格的優勢， 如何給發揮出來呢？我正是帶著“怎樣善用你的內向”這個問題看這本書的。 總結下來， 內向者想利用自己的“競爭力”， 可作如下考慮：

▋演講：內向者只是不善於拉家常而已

或許你會說， 這是哪壺不開提哪壺。 很多內向者害怕公眾演講， 羅斯福夫人就是個例子。 羅斯福患小兒麻痹症後， 一度想退隱鄉間做一鄉紳。 羅斯福夫人無奈下， 開始替他張羅公眾事務， 讓羅斯福得以延續其政治生涯。 後來內向的羅斯福夫人居然可以開記者招待會， 上電臺做脫口秀， 等等。

為什麼會這樣？很多時候， 內向者能口若懸河地針對自己熟悉的話題演講， 但是他們不善於和陌生人拉家常。

在求學、工作當中，

內向者不妨揚長避短， 回避暴露自己短處的家常場合， 抓住機會去做這樣有所準備的演講、演示。

技術也能助內向者一臂之力， 比如而今演講， 很多人都可以使用PowerPoint、Keynote等技術工具， 避免緊張導致的困境。

▋學霸：內向的高中生有“後發優勢”

在小學階段， 外向型孩子成績更好， 但是到了高中和大學之後， 內向型性格的人普遍成績好過外向型性格的人。

二者智商均等， 但是注意力的“頻寬”使用二者大有不同， 太喜歡熱鬧的孩子精力分散太多。 另外， 外向型性格的人過於追求結果， 遇挫容易放棄。 內向者不急著顯擺， 恒心和毅力更好。

有調查顯示， 在各項國際水準比賽上， 成績比較好的那些國家的孩子， 也通常是耐力、恒心最強的。

這些個性力量和學習成績不無關聯。 美國的亞裔， 通常給人不善言辭、埋頭學習的印象， 但是這也使得他們成為學習上拔尖的模範民族。 在華人越來越多的加州， 甚至出現了“白人大逃亡”（white flight）的局面， 因為白人家庭的孩子在學習上感覺拼不過。

只不過， 需要警惕這種優勢在畢業之時就結束。

美國職場文化崇尚張揚、表現， 你不說沒人知道， 所以亞裔的劣勢就紛紛出來了， 形成了“竹子天花板”。

這種情形， 並不是無可救藥， 如果多去掌握美國社會的“潛規則”， 可以克服這些弊病。

▋擇業：獨處的習慣能成不少大事

有不少職業非常適合內向者， 包括寫作等諸多創意行業、科學研究、藝術等。

如果你更喜歡沉思默想， 喜歡精神生活多過物質生活， 這些職業對你都不錯， 而且內向的性格和獨處的習慣會幫你大忙。

牛頓、蕭邦、普魯斯特、奧威爾、羅琳（《哈利·波特》作者）、蘇斯博士等人都是深度內向者。 他們的性格絲毫沒有影響他們的成就。 還有一些職業， 比如教師， 內向的性格也不一定對你有多大妨礙。 在美國的大學裡， 內向人士比比皆是。

▋交往：敏感是極重要的關係潤滑劑

通常情況下， 性格開朗能成為關係的潤滑劑， 開朗的人善於經營關係。 不過也要知道， 關係的和諧， 矛盾的解決， 需要站在他人的立場考慮問題， 這往往是外向性格的短板。

內向者對周圍環境敏感， 能洞察細緻入微的變化， 通常也更有能力體諒他人的處境。

能夠理解、甚至討論外向者容易忽略的“沉重”話題。 他們和人相處，容易以己度人。內向的人更可能贏得尊敬和信任，他們可能不會狐朋狗友一堆，但是容易建立長久的友誼。內向者對自己言行通常更自覺，對自己行為的後果更清楚。

▋理財：內向者的字典裡沒有“冒失”

這一點也有些違反常識，通常大家覺得發財的一定都是那些風風火火的外向者。書中說外向型的人比較急功近利，容易受高回報刺激，容易受外界波動的影響，對風險有時候視而不見，書中甚至稱金融危機是過於冒進的外向人士造成的，或者說外向者搞垮了華爾街。

內向者則處事謹慎，不大易隨大流，常常見好就收。巴菲特就是一個深度內向者，他有句名言：“

只要你有尋常智力即可，你需要的是那種克制衝動的秉性，以免冒失陷入危險。”

▋內向就像左撇子，不必刻意糾正

說了這麼多，我的意思並不是宣導人變內向，或者說內向既然這麼好，那麼大家就都各行其是，誰也不搭理誰好了？這樣就曲解了。

我的意思是，

內向就像左撇子一樣，真的沒有必要刻意去糾正。如果你是孩子的父母，或是老師，請謹記這一點。

當然，有時候人為了尊重他人，適應社會場合，也必須做些變通。

需要注意的是，內向的人老是去“扮”外向，是很累很耗電的，需要經常有獨處的環境來給自己充電。外向性格在內向的氛圍裡呆久了，也不健康，也需要有適當的刺激的環境，好讓自己身心得到調整。

內向外向也可選擇相互搭配。現在可能很多人都不再反感、歧視內向，可是內向的力量能否發揮出來還是事在人為。但願上面的一些總結，能讓內向的朋友獨自和解，同時，也希望大家善用所長，把文靜的力量給使出來。

他們和人相處，容易以己度人。內向的人更可能贏得尊敬和信任，他們可能不會狐朋狗友一堆，但是容易建立長久的友誼。內向者對自己言行通常更自覺，對自己行為的後果更清楚。

▋理財：內向者的字典裡沒有“冒失”

這一點也有些違反常識，通常大家覺得發財的一定都是那些風風火火的外向者。書中說外向型的人比較急功近利，容易受高回報刺激，容易受外界波動的影響，對風險有時候視而不見，書中甚至稱金融危機是過於冒進的外向人士造成的，或者說外向者搞垮了華爾街。

內向者則處事謹慎，不大易隨大流，常常見好就收。巴菲特就是一個深度內向者，他有句名言：“

只要你有尋常智力即可，你需要的是那種克制衝動的秉性，以免冒失陷入危險。”

▋內向就像左撇子，不必刻意糾正

說了這麼多，我的意思並不是宣導人變內向，或者說內向既然這麼好，那麼大家就都各行其是，誰也不搭理誰好了？這樣就曲解了。

我的意思是，

內向就像左撇子一樣，真的沒有必要刻意去糾正。如果你是孩子的父母，或是老師，請謹記這一點。

當然，有時候人為了尊重他人，適應社會場合，也必須做些變通。

需要注意的是，內向的人老是去“扮”外向，是很累很耗電的，需要經常有獨處的環境來給自己充電。外向性格在內向的氛圍裡呆久了，也不健康，也需要有適當的刺激的環境，好讓自己身心得到調整。

內向外向也可選擇相互搭配。現在可能很多人都不再反感、歧視內向，可是內向的力量能否發揮出來還是事在人為。但願上面的一些總結，能讓內向的朋友獨自和解，同時，也希望大家善用所長，把文靜的力量給使出來。