孫儷張柏芝曬辣媽經驗：產後怎麼儘快修復

孫儷天生麗質擁有白嫩的肌膚， 加上孕期也保養得當， 產後的孫儷反而更添青春氣息， 打算加入孕媽行列的姐妹們， 不妨學學“甄嬛娘娘”的保養心得：

“懷孕期間， 由於女性荷爾蒙水準和新陳代謝的急劇變化會產生一些不同的皮膚問題， 孕婦懷孕期間最容易出現膚色暗沉、乾燥、油脂分泌不平衡等皮膚問題。 有人說孕婦不需要護膚， 因為那些護膚品對準媽媽和寶寶都不好。 其實， 懷孕期間也可以花點精力呵護自己的肌膚， 注意一些護膚小細節哦！”

1、溫和潔面

“懷孕期間， 皮膚的自我調節也會受影響，

總感覺肌膚比懷孕前差多了， 臉上總是油油膩膩的， 看著好像一下子老了很多。 其實， 懷孕期間的清潔工作更顯重要， 准媽媽要有一個好氣色好心情去面對每一天， 寶寶也會感受到活力哦！可以選擇市面上專為孕婦設計的清潔用品， 早晚洗一次臉， 溫和地去除臉污垢。 如果本身是油性皮膚的准媽媽， 就要在一天內多洗一到兩次， 此時用清水清洗即可。 ”

產後美容

2、留住肌膚養分

“孕期肌膚養份流失得很快， 這也就是為什麼生過小孩的媽媽要老很多的原因， 所以一定要選擇孕婦可以用的專業護膚品， 必須是純天然的， 而且要不含灑精、激素、重金屬、礦物油及化學香精。 為了防止皮膚水分流失過大， 在早晚清潔後， 抹上孕婦專用的保濕產品，

讓皮膚恢復水水嫩嫩。 ”

3、睡眠是護膚的良方

“懷孕期間， 因為要注意各方面的護理， 不能刺激身體， 所以可以選擇的護膚方式相對有限， 不過， 睡眠護膚從來都是最方便最有效的方式， 所以， 要想皮膚狀態好， 除基本護理外， 准媽媽每天的作息時間一定要準時， 不要熬夜， 每天堅持晚上11點就上床睡覺。 睡眠是孕期准媽媽們保持肌膚永久新鮮的良方。 ”

已為人母的張柏芝在鏡頭前依舊美麗動人， 一代玉女變靚媽當然有她私人秘笈， 就讓我們一起取取經。

1、保濕鎖水

張柏芝認為帶孩子根本不是一件容易的事情， 每天99%的精力都放在孩子身上了， 根本沒有時間保養自己的肌膚， 更別說到美容院做護理了， 所以這個時候最基礎的工作是最有效的，

那就是保濕。 她說嬌柔的肌膚離不開水分的補充， 只有“喝”夠足量的水， 它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！張柏芝每天都會準備一個小水壺， 隨時隨地補充身體內的水分， 也會吃水果和湯來保養。 另外， 外在護膚也很重要， 平時早晚各一次深層清潔是必不可少的。 還要根據不同產品的功效和自己的膚質選擇適合自己的保濕霜， 隨時準備一瓶噴霧， 在平時逛街時， 甚至在家感覺肌膚乾裂時就應該及時噴一噴， 這個可以起到很好的舒緩作用。

2、美白與防曬

除了保濕， 柏芝也十分注意防曬和美白。 孩子特別喜歡走動， 所以經常帶他出街， 這個時候防曬就特別重要了。 其實防曬、美白和保溫是任何季節都要注意的，

別以為冬天沒有陽光， 就可以忽視防曬美白， 戶外活動、面對電腦， 都應該塗抹美白防曬霜。 外出要不忘塗上防曬霜的同時， 也要注意大量補水， 日曬後的肌膚水分已經大量流失， 因此時刻保持肌膚的水分充足是美白肌膚的首要條件， 因此， 你需要買一瓶肌水經常噴在臉上， 既鎮靜皮膚又保濕。 外出回來後要立即卸妝， 有時間的最好敷一片面膜， 這樣可以令深層肌膚得到強力吸收與滲透， 使肌膚在短時間內得到顯著改觀， 回復水嫩透白， 達到理想膚色。 平時飲食也要多吸收維生素C， 可抑制氧化， 阻止色素沉積。

美容注意啥

3、控油祛痘

帶孩子比較操勞， 容易造成油脂平衡失調， 張柏芝的肌膚屬於混合型膚質，

T形區出油並且有明顯的痘痘， 有些像橘子皮。 特別是在T型區的額頭、鼻子和下巴， 油脂分泌更多， 極易發生痤瘡、粉刺等。 油性膚質是個缺水的膚質， 洗臉後會覺得很幹， 這個是跟自身的膚質有關， 洗面乳應選用無油配方的潔面乳液， 針對痘痘和痘印， 用一些合適的產品， 可以輔助快速去掉痘痘， 補水效果也很好， 還可以使膚質水油平衡， 收細毛孔！用完後臉會滑滑嫩嫩的！

4、去皺除黑

帶孩子真最操勞的莫過於不能睡一個好覺， 所以特別容易有黑眼圈。 長此下去眼角就容易魚尾紋， 皮膚也會開始鬆弛， 嘴邊也會出現了法令紋。 睡覺前最好塗上一層含有維生素E的眼霜， 並結合按摩， 使眼部血液迴圈， 緊致肌膚， 緩解很眼圈，也可以減少皺紋。

5、角質層略厚

張柏芝的肌膚角質層略厚，屬於需要多潔面的類型，如果角質層過厚，就會皮膚就會顯得粗超，暗黃變黑，顯得精神不好。皮膚角質層要隨著皮膚自身的新成代謝來決定，不要人為的改變！張柏芝清潔肌膚時使用質地溫和的洗面乳，面膜也要做，但是要溫和的，不刺激皮膚的配方，最後多使用抗過敏的護膚品！

6、色斑、小曬斑

女人在生育後因為體質原因就容易長斑！有時候在外面曬完太陽後，面部還經常會有一些小曬斑。針對這種狀況多吃含維C的果蔬，並定期到美容院做祛斑護理、生活上有規律早睡早起，雀斑皮膚多居幹性、選用乳劑或杏仁蜜類護膚品、祛斑產品，另外防曬是淡斑護膚過程中必不可少的一步，如果忽略了這一步，不僅是容易長斑，老化也會跟著到來。

緩解很眼圈，也可以減少皺紋。

5、角質層略厚

張柏芝的肌膚角質層略厚，屬於需要多潔面的類型，如果角質層過厚，就會皮膚就會顯得粗超，暗黃變黑，顯得精神不好。皮膚角質層要隨著皮膚自身的新成代謝來決定，不要人為的改變！張柏芝清潔肌膚時使用質地溫和的洗面乳，面膜也要做，但是要溫和的，不刺激皮膚的配方，最後多使用抗過敏的護膚品！

6、色斑、小曬斑

女人在生育後因為體質原因就容易長斑！有時候在外面曬完太陽後，面部還經常會有一些小曬斑。針對這種狀況多吃含維C的果蔬，並定期到美容院做祛斑護理、生活上有規律早睡早起，雀斑皮膚多居幹性、選用乳劑或杏仁蜜類護膚品、祛斑產品，另外防曬是淡斑護膚過程中必不可少的一步，如果忽略了這一步，不僅是容易長斑，老化也會跟著到來。