孫紅雷父愛氾濫 自曝造人計畫提上日程

養生之道網導讀：

孫紅雷自爆造人計畫已經提上議事日程。 至於孩子的性別， 孫紅雷大方承認想要“一兒一女”， 盡享天倫。

孫紅雷因極限男人幫湧入粉絲心中，

孫三歲電視圈的戲霸都是他的外號。 但結婚已快2年了的紅雷， 始終沒有曝出要孩子的訊息， 但是這次借著某電視發佈會發表了， 自己想要一個兒子跟女兒的願望， 進而孫紅雷造人計畫被提上議事日程。

早在2009年， 孫紅雷就公開承認已經有女友；2014年10月1日， 孫紅雷宣佈與王駿迪完婚。 如今， “孫三歲”終於按捺不住， 希望生個“小紅雷”了。

孫三歲在影視劇中的表現總是帶著他自己最大的感受， 對生活也有他自己的憧憬。

他說“工作是做不完的， 錢也是賺不完的， 我決定要試一試別的生活， 是時候豐富一下自己了。 ”至於孩子的性別， 孫紅雷大方承認想要“一兒一女”， 盡享天倫。

談起家庭， 孫紅雷似乎總有說不完的話。 即便面對媒體， 他依然憧憬起了未來的生活。 “一雙兒女， 妻子在側， 我帶著他們去旅行， 去嘗遍世界各地的美食；我親手為他們做飯， 享受只屬於我們的溫暖。 這應該是人間最極致的幸福了。 ”孫紅雷說。

其實算算紅雷哥年紀也算是非常大齡了， 其實娛樂圈有著非常多老來得子的男明星， 比如羅大佑， 劉德華等等。 其實男性備孕與女性備孕一樣， 也有要注意的地方——

首先， 要改變偏食的習慣， 因為精子的形成需要蛋白質、鈣、鋅等多方面的營養， 平時多吃些海產品， 特別是海魚， 可以幫助優質精子的形成。

夫妻雙方都要補充葉酸哦！

其次， 准爸爸應在備孕期間， 停止煙酒的攝入， 因為煙酒是影響男子生殖問題的頭號殺手， 會導致各自不孕問題的出現， 從而影響精子的品質影響受孕。 因為酒中的酒精會直接影響胎兒的智力， 煙草中的尼古丁等物質， 會影響胎兒的發育。

此外， 准爸爸要把緊身牛仔褲丟進櫃子裡， 因為睾丸長期處於高溫不透氣的牛仔褲中， 會降低精子的活力。

第三， 如果是自行車愛好者， 也要將自行車愛好暫時擱淺。 因為過度運動有時也會影響精子品質， 所以必須選擇適當的運動。

最後， 對於造人非常著急的准爸媽們， 不要過多增加造人頻率， 2-3天一次足矣。 提前3個月做準備吧！