一般而言， 孕婦在妊娠前期所需熱量比未妊娠時高150千卡， 每天要保證有額外的、有營養價值的熱量以滿足胎兒生長發育的需要。
懷孕的女性會增加大約10-15公斤的體重， 注意有目的的監測體重， 不能過食， 亦不能節食。 在吃正餐時， 建議孕婦吃飽， 避免因為進食量不足很快饑餓， 而需在短時間內再度進食。
如果在兩餐之間真的很餓， 應選擇吃一些蛋類、乳酪或喝牛奶來補充體力， 避免食用可能導致齲齒的精練糖， 每次吃的時候， 儘量多吃一些， 不要頻繁進食。
應避免進食過多酸性食物， 如話梅、檸檬、陳皮等，
其實想要護理好自己的牙齒，就應要養成良好的刷牙，做好小孩的口腔清潔。另外，在飲食上也需要以清淡為宜，儘量不要吃哪些容易上炎，辛辣刺激的食物。指導意見建議：早晚都應要刷牙，而且在飯後也需要用清水漱口。... [詳細答案]
根據你小孩的情況來看，應考慮小孩有些缺鈣了。你應要積極給小孩補鈣，可以給小孩服用一些適合小兒的鈣劑，再配合吃一些魚肝油，就能很好的給小孩補到鈣了。另外，可以給小孩多吃一些含鈣的食物，例如：豆類、奶類... [詳細答案]
“雙眼同步眼肌療法”主要針對近視的治療和散光的糾正，是一種治療方法。常規針對近視的方法是屈光矯正，用以滿足視遠功能，不是治療方法。所以眼科醫學中流傳著“近視不能治療”的說法，究其原因源自“驗光配鏡”... [詳細答案]
手機一定不能玩的太多，不能長期低頭，適當的進行推拿按摩，可以矯正復位。 [詳細答案]
這是個兩難的問題，一難不能讓寶寶主動去攻擊別人，二難得讓寶寶學會保護自己，兩者很難找到一個平衡點。。。 我的觀點是，學會保護自己，如果給小朋友欺負了，就告訴老師告訴家長，我想這樣應該會得到大家的幫助... [詳細答案]
