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學會照顧人,從做皮蛋瘦肉粥開始

* 皮蛋瘦肉粥 *

你會做飯嗎?

會。

挺厲害嘛。

可我不會做菜。

這是個笑話, 不過好像很多人都是如此。 後臺我也看到過很多評論, 說自己手拙, 每次看日食記, 並不一定會做, 看過就當吃過了。 幸好有外賣, 不然無法想像日子該有多艱難:)

其實不會做菜沒關係, 人生有限, 很多事都分優先順序。 但如果說做飯中有一樣東西的優先順序比較高高, 我覺得那一定是——粥。

獨自一人在外而胃口不佳日子, 或是身邊最親近的人生病的日子, 用一道好吃又好消化的粥來溫暖胃, 就像曾經家人給你做的那樣。

而簡單的白粥裡放了皮蛋和肉末,

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就像換了個人格, 鹹香又口感豐富, 再放上一個流油的鹹蛋黃, 一天都在美味的溫暖中度過了。


▲酥餅:我舔一口, 就一口。

* 做法 *

1、裡脊肉碎塊加適量鹽、黑胡椒和料酒拌勻, 放少許水澱粉至略粘稠, 入冷藏室放置15分鐘。

2、將醃制好的肉放入開水鍋中煮至肉變白, 撈出備用。

3、米淘淨後浸泡半小時, 米和水1:10, 鍋中先燒開水, 下米, 可加一勺油(更香)。 大火煮沸後, 中火煮至水呈米漿色, 再小火煮至粘稠。

4、倒入醃制好的肉塊、薑末和皮蛋, 加適量鹽攪拌, 煮5-6分鐘。

5、出鍋前加一勺香油, 撒蔥花。

白粥和流油的鹹蛋黃是絕配:)

一道熱粥, 照顧好自己。

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