學會腹部按摩，讓寶寶不再胃腸脹氣

寶寶又脹氣不舒服了嗎？其實啊， 只要定期替寶寶進行腹部按摩， 新生兒常見的肚子痛、脹氣、便秘， 或是腸絞痛等腸胃不適的現象， 就會減少很多喔！

當寶寶離開母親的子宮時， 消化系統必須接納外來食物， 開始全年無休的運作， 所以寶寶的腹部更需要留心的照顧。 尤其， 經常性的按摩寶寶的腹部， 除了可以舒緩消化不良的種種不適， 還有健胃整腸的功效喔！

1）首先， 先讓寶寶以舒服的姿勢平躺下來， 一手貼在寶寶肋骨下方的上腹部往下滑到雙腿， 另一手也以相同的手法輪流滑， 並視寶寶的接受程度，

2）雙手拇指放在肚臍兩側， 由中心向外平行分推開來， 力道要慢、緩、柔、圓， 這個手法可以緩解寶寶的脹氣跟便秘問題。

3）將右手貼放在寶寶的腹部上方， 緩緩的以順時鐘方向滑動， 畫出半圓；左手以同樣的手法畫出全圓， 雙手輪流交替， 連續做數回。

4）右手掌貼放在寶寶的左腹上方， 向下滑動至胯下， 好像是寫出英文字母「I」；接著， 以相同手法， 由寶寶的右腹上方平行滑到左腹上方， 再由滑到下方， 好像是寫出一個倒的「L」；最後， 同樣以相同手法， 由寶寶的右腹下方往上滑到上方， 再滑到左下腹， 好像是寫出一個倒的「U」， 如此的連續動作， 可幫助寶寶排氣與放鬆， 可視寶寶的接受程度可進行數回。

5）此外， 也可以時常照著圖的箭頭方向，