1、頭痛
孕期頭痛一般出現在孕早期、中期。
孕期,緩解疼痛
因由
剛剛懷孕的時候， 孕媽咪會出現一些頭痛、頭暈的症狀， 嗜睡， 懶懶的、打不起精神。 這主要是因為懷孕後體內變化不定的激素引起的。 同時孕期的種種反應又是以前從來沒有經歷過的， 很容易引起精神緊張和焦慮， 這也會導致植物神經功能紊亂， 而出現頭痛。
對策
1.以平靜的心態面對懷孕， 瞭解懷孕、分娩是一個自然的過程， 不要緊張。 同時， 要學會放鬆的小技巧， 如購買一些孕婦雜誌、書籍， 也可以聽聽一些適合孕婦的音樂。
2.在飲食方面， 多吃點清淡、新鮮的蔬菜和水果，
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3.頭痛的時候， 可以在頭上敷熱毛巾， 能有效緩解頭痛。 也可以在醫生的指導下服用一些能迅速緩解疼痛的藥物。 如果真的疼得很厲害， 而且還伴有眩暈， 最好立即去看醫生。
2、胃燒痛
一般出現在孕早期、中期。
因由
引起孕期胃燒痛的原因大概有兩項：
1.懷孕後， 由於激素的改變， 使得括約肌鬆弛， 吃下去的東西就很容易跑上來， 致使胃內酸性內容物從胃裡返流到食道、喉嚨及嘴裡， 刺激黏膜引起的。
2.妊娠晚期， 逐月增大的子宮也會壓迫到胃， 再加上荷爾蒙使隔離食道和胃的肌肉變得鬆弛，
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對策
1.每日少食多餐， 少吃酸辣食物， 飯後半小時內不要躺倒。 多吃新鮮的水果蔬菜， 同時注意營養的均衡。
2.可以在醫生指導下用一些抗酸劑， 半坐臥位也可以減輕疼痛。
3.如果本身有胃病的孕媽咪， 或者無法鑒別胃炎還是妊娠引起的胃燒痛， 建議到醫院去看看。 另外， 如果嘔吐得很厲害， 出現一些酸中毒的症狀， 也應及時去醫院就診。
3、腰背疼痛
一般會從孕早期一直持續到孕晚期。
孕期,緩解疼痛
因由
1.懷孕後體內激素的改變， 特別是孕激素的影響， 使得骨盆關節韌帶鬆弛， 鬆弛後引起恥骨聯合輕度分離， 分離後導致關節疼痛。 這種恥骨聯合分離所致的疼痛，
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2.隨著孕期的變化， 子宮加大， 因為子宮是向前增大的， 逼迫著孕媽咪挺起身子， 頭和肩向後， 腹部往前凸， 腰也往前挺， 時間久了就會引起腰背酸痛了。
3.孕期輸尿管受到神經體異變化的影響， 使輸尿管變粗， 積張力減小， 蠕動減弱， 尿流動的速度減慢， 有時會引起感染。 在妊娠中期的時候， 會引起腎盂和輸尿管的擴張， 容易壓迫右側輸尿管和右側神經， 而引發慢性的腎盂腎炎， 並引起腰背部疼痛。
對策：
1.重視孕期檢查， 定期瞭解恥骨分離具體情況， 加強體育鍛煉， 經常進行適宜的伸展大腿運動， 增強肌肉與韌帶張力和耐受力。
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2.長時間保持某一姿勢， 或腰背部受涼， 這些均能加重疼痛。 孕媽咪可以採取比較舒適的位置， 使背部肌肉放鬆。 如半躺， 將雙腿架高一點， 使血液回流舒暢， 以減輕下肢的水腫。
3.如果右側腰部痛得比較厲害的話， 最好去醫院看看是否有慢性的腎盂腎炎、泌尿系統的感染。
4、腹痛
腹痛一般會從孕早期一直持續到孕晚期。
因由
從孕早期開始， 一直到孕晚期， 大部分孕媽咪都會有肚皮硬起來的感覺。 其實這是子宮的一種不規則收縮， 間隔時間、子宮收縮時間都有長有短， 相對來說孕早期的子宮收縮時間會短一些， 到孕晚期可能時間會越來越長。 這種收縮一般來說孕媽咪是不會感覺到疼痛的， 但也有一部分孕媽咪能明顯地感覺到。
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對策
如果沒有陰☆禁☆道出血、破水的症狀出現， 胎動正常的話， 孕媽咪不要過於緊張， 這只是正常的子宮收縮。 腹痛來臨的時候， 孕媽咪坐下來休息休息就可以了。 如果腹痛劇烈， 而且伴有陰☆禁☆道出血、破水， 有可能是流產、子宮外孕或者早產的徵兆， 必須迅速就醫。 另外， 正常的腹痛或者說是子宮不規則的收縮， 頻率上可能有所不同， 但持續時間一般都小於30秒。 即使臨產時分， 陣痛的持續時間也不會超過1分鐘。
