學會調節心情 莫讓BB成為“被害者”

有一個很有名的心理案例《踢貓效應》。 講的是一個父親受了老闆的氣回家打孩子， 孩子生氣打貓， 結果貓狠狠地抓了父親的腳。 如此迴圈， 最後導致整個家庭都不開心， 可見父母將孩子當成出氣筒是錯誤的作法， 對整個家庭都是一種傷害。

1.父母要學會管理自己的情緒問題

作為成年人， 父母應該時刻提醒自己在孩子和家庭面門的情緒問題， 不管怎麼樣都要學會管理自己的情緒， 不能將工作的事情或是外面的事情帶回家裡。 每天進家門之前深呼吸， 然後微笑， 把外面遇到的所有的不開心和不愉快的事情拒之門外，

帶著輕鬆愉快的笑容回家， 給孩子溫柔的擁抱， 給孩子幸福的親吻， 這也就幸福家庭快樂的源泉。

2.盡可能避免在孩子面前爭吵打鬧

就算夫妻之間的感情真的到了不能再繼續下去的情況， 也要避免在孩子面前爭吵和打鬧， 因為父母是孩子眼中最好的榜樣。 如果你們之間永無何止地爭吵打鬧， 只會讓孩子失去安全感， 在恐懼不安中形成膽小、內向、暴力的性格， 對孩子的一生都會造成不良傷害。 父母之間的感情直接影響到孩子的性格發展， 這對孩子真的很重要， 有些甚至會影響到孩子日後的家庭生活了婚姻幸福 。

3.正確表達自己的情緒和相關問題

如果孩子在學校犯了什麼錯誤， 父母接到老師投訴後的第一反應就是把孩子抓來打一頓，

那這樣子的教育方式只會讓孩子下次再犯更嚴重的錯誤。 孩子們犯的所謂的錯誤其實都是可以通過正確的引導來改善的， 也並不是什麼大的錯誤， 父母們的暴力解決方式只會令孩子們心生怨恨， 更加不利於孩子的健康成長。 把孩子當成出氣筒的做法更是令人覺得愚蠢和可笑， 孩子不聽話都是父 母的教育出了問題， 再打孩子就是錯上加錯了。

4.自己的情緒發洩在孩子身上愚蠢

只有愚蠢的父母才會將孩子的不良情緒發洩在孩子身上， 年幼的孩子什麼也不知道， 他們是無辜的。 如果父母經常這樣子把孩子當成出氣筒， 總有一天孩子會反抗， 到那時親子之間也就沒有任何情感可言了。

為何為出現孩子殺死父母的可怕案情呢？很多都和孩子年幼時的家庭暴力有關， 打得太多了孩子心裡的怨恨也就日積月累， 最後像火山一樣爆發， 也就演變成了最可怕的後果。