學會這8招 培養堅強BB

我們每一位家長都希望培養一個意志力堅強的孩子， 在這個競爭越來越激烈的社會， 意志堅強的孩子更容易生存下去。 比如他們能夠富有成效的解決問題， 即使面對失敗也不會氣餒， 能夠勝任艱辛的工作。 家長應該幫助孩子建立這種精神力量， 以方便應付生活中或大或小的挑戰 。

1.教孩子特殊技能

紀律不應該是懲罰， 它應該是教學。 以你孩子的不當行為為契機， 傳授具體的技能， 如解決問題的能力， 控制衝動和自我約束能力。 這些技能將幫助您的孩子學會有成效的處理問題， 即使當他面對誘惑甚至很艱 難的情況下，

也能夠應對挫折。

2.讓你的孩子犯錯誤

讓您的孩子通過自己的錯誤學習一些重要的人生課程。 教你的孩子， 犯錯誤是學習過程的一部分， 所以他 不會因為犯錯誤而感到羞恥或尷尬。 允許自然結果的同時， 和孩子一起談談該如何避免下一次重複犯同樣 的錯誤。

3.平靜的情緒

當孩子沒有強大的精神力量時， 他們可能會用極其消極的情緒轟炸自己或在做一件事情之前過分預測危困 。 教你的孩子用一種平常心來看待每一件事並貼合現實。 縱觀生活中確實有一些不可避免的障礙， 但樂觀 的心態能夠幫助孩子們以最好的狀態去應對。

4.幫助孩子面對恐懼

如果您的孩子總是避免一些可怕的事情，

他將永遠不會有機會在面對壓力的時候獲得信心。 無論你的孩子 怕黑， 還是他不想挑戰自己嘗試新事物， 幫助孩子面對自己的恐懼。 當孩子成功地面對他們的恐懼之後， 他們將獲得信心， 使他們能夠繼續成長壯大。

5.重點打造標準

孩子們需要一個強大的道德指南針， 幫助他們做出正確的決定。 努力灌輸你的孩子你的價值觀， 讓他們學 習生活的經驗教訓， 定期找機會加強你的價值觀。 例如， 強調誠實和同情的重要性， 而不是為了獲勝不惜 一切代價， 有正確價值觀的兒童更容易做出健康的選擇， 即使其他人可能對他們的行為不以為然。

6.有一顆感恩的心

懂得感恩是一個美妙的品質， 可以防止你的孩子變得消極。

幫助孩子肯定一切美好的世界， 這樣， 即使在 他最艱難的日子， 他也會看到希望， 他對這個世界的一切有太多的感激。 感恩可以提高孩子的情緒， 並鼓 勵孩子主動解決問題。

7.申明個人責任

建設精神力量包括接受個人的責任。 當你的孩子犯錯或行為不端時， 允許他做適當的解釋， 但不能讓他給 自己的行為找藉口。 如果他試圖責怪別人， 請及時糾正你的孩子， 幫助他們明確自我責任並用於承擔。

8.情緒調節技巧

建設精神力量需要孩子有自己的情緒管理意識。 這不是指他們要抑制自己的感情， 而是選擇健康的方式來 應對這些情緒。 教你的孩子如何處理不舒服的情緒， 如憤怒， 悲傷和恐懼。 當孩子們瞭解了自己的感受，

並且知道如何對付， 他們會更好地準備應對挑戰。