“大姨媽”是美眉們對月經的一種隱晦俗稱， 而月經也確實像大姨媽一樣不好伺候， 在此期間稍不注意就會引發痛經、陰☆禁☆道炎等婦科問題， 弄得身心俱疲。 很多美眉都對“大姨媽”降臨期間的很多事略知一二， 不知道到底怎麼做才是正確的， 其實只要記住“大姨媽”的喜好， 照顧好這個“事兒媽”就沒你想的那麼難了。
神秘“大姨媽”二三事之關於飲食很多美眉在“大姨媽”來訪期間， 尤其是夏季， 都會很糾結一件事， 那就是該不該吃冷飲。 由於經期禦寒能力有所下降， 受涼就易引發其他病症， 如月經過少或突然停止，
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想要平安送走“大姨媽”， 均衡的飲食很重要， 少吃刺激性食物， 多吃些蔬菜水果， 尤其要注重水分的補充， 還可以吃些大棗用來補血。 另外， 痛經的美眉可以試著喝些薑茶， 暖宮效果很好， 是緩解痛經的好幫手。
神秘“大姨媽”二三事之關於休養“大姨媽”造訪期間， 有的美眉臥床不起， 有的美眉跑步、健身樣樣來， 到底怎麼做才對呢?其實這個度還是要把握好的， 適當的運動有利於子宮內膜的排出， 對提高經期的身體抵抗力也十分有益。 但要避免劇烈運動， 經期抵抗力較差， 使自己過於勞累的話， 疾病就會趁虛而入啦!做做家務、散散步，
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“大姨媽”可是位很愛乾淨的主兒， 一旦怠慢了， 陰☆禁☆道瘙癢、異味等， 可有你受的。 而有些美眉又會擔心洗澡時會不會受涼， 因此經期的清潔也有講究。 首先， 儘量做到每天清潔， 但要採用淋浴， 避免細菌進入處於開放狀態的子宮。 其次， 經期私處產生大量經血， 時間一久難免會滋生細菌， 所以此時最好使用一些殺菌止癢的洗液， 如植物草本精華的婦炎潔私處專用洗液， 其含有苦參、百部、蛇床子等成分， 能有效殺菌、止癢、去異味， 清涼的感覺更能緩解“大姨媽”帶來的不適。 最後， 浴後的保暖很重要， 尤其要護好肚子和腰部。
