孩子的身體健康一直是家長朋在以最關注的話題， 當孩子的身體出現某些疾病信號的時侯家長們一定要注意不可大意;
1.眼角
如果眼角有眼屎出現， 說明孩子有肝火了， 這時的孩子往往容易發脾氣， 不聽話。 可以給孩子用生的嫩芹菜抹上花生醬和白糖吃， 也可以榨些芹菜汁， 煮粥喝。
2.舌頭
小孩子的舌頭、舌邊若是發紅， 說明有心火了。 這時的孩子通常白天愛口渴， 晚上愛折騰， 睡不好覺。 祛心火的食物有很多， 比如：趕上夏天， 可以買鮮蓮子， 剝了直接給孩子吃。 還有茭白和茄子， 最好素炒、蒸， 不要用多油。
Advertisiment
3.嘴角
仔細觀察， 有些孩子經常口角有“白茬兒”， 是口幹引起的， 說明有了脾火。 可以尋來柿餅上的柿霜給孩子沖水， 或是買來楊桃， 給孩子吃。
4.肛門
小孩子的肛門正常時是粉紅色的， 腸內有熱時， 就會呈現紅色， 顏色越深， 說明體內火越大。 一旦發現是紅色， 就要給孩子吃些祛火的蔬菜或水果， 比如番茄、白菜芯、甘蔗汁、或是喝點淡竹葉水、淡藤茶什麼的。
一般用梨絲、白蘿蔔絲、藕絲滴上蜂蜜， 沁出汁來給孩子吃了、喝了就很管用了。 總之， 一定是孩子喜歡的， 能接受的， 但不要太寒性的食物。 這時， 一定記住不要讓孩子吃的過飽， 尤其是熱量高的食物， 儘量不吃， 速食更是要絕對禁止。
5.大便
每次孩子大便時， 家長都應觀察孩子， 是否便得輕鬆，
Advertisiment
6.手心
經常牽著孩子小手時， 就摸摸孩子手心兒， 如果是涼涼的， 潮潮的， 那就放心了。 如果是幹熱幹熱的， 晚上還出汗， 那就是有虛火了。 這樣的孩子， 體質弱， 還不能用寒性大的食物， 傷著了， 反而更難辦。 給他捏捏脊， 搓搓腳心， 是個不錯的辦法。
一般七八歲以內的孩子， 是不需要用藥的， 只需小兒推拿就可解決問題。
小孩子發燒感冒或生病之前， 都有先兆， 一般及時處理， 多喝點熱水， 蓋上被子， 平躺休息， 就會轉危為安， 或是減輕症狀。
Advertisiment
還有， 判斷孩子發燒是因為玩大發了， 還是真的生病了， 也可以從是否“蔫了”來判斷， 要是沒事兒， 孩子不難受， 他就該玩玩， 該吃吃， 沒個不高興的。 這個尺子， 來判斷幼兒急疹， 最有效。
都說孩子水靈靈的， 惹人喜愛， 那還真是的， 因為孩子含水比成人多， 大約75%都是水!而且孩子體積總量小， 要是缺一點兒水， 也是不小的百分比了。 所以， 一般孩子生病， 缺水是一個重要原因， 就是說， 孩子在該喝水的時候， 沒有及時喝上水。
一般早晨起來， 孩子要喝些溫水， 喝點稀的， 上午還要吃水果，
Advertisiment
經常給孩子做按摩， 不僅長個兒而且不愛生病。
幾個關鍵部位是：十個手指的側面、手心、腳心：經常搓搓， 可以祛火。
膝關節兩側：促進血液迴圈， 關節軟骨養分供給， 健脾。
從頭頂正中到尾椎骨末端：這是膀胱經走行之處， 促進智力發育。
後來， 我按照她的方法做， 很有成效， 而且我自己還總結出一個經驗：每次孩子臨睡， 把你的手搭在孩子腦後， 從大椎一直往下摸， 如果發現哪一處溫度比別處高， 比如肺俞高， 對應的是肺， 那麼孩子肺內有熱，
Advertisiment
要是膀胱俞溫度高， 就要多喝水， 可以適當煮點魚腥草或是蒲公英， 把濕熱通過尿給排出去。
學幾個推拿手法1、捏脊
具體做法是：把手搭在孩子脊柱上面， 覺得哪個地方有熱， 這個地方就要多多地從下往上搓， 可以去火。 不管愛不愛生病的孩子， 每天捏脊兩次， 可以增加免疫力。
2、按摩天柱穴
有的孩子體質比較弱， 家長怎樣讓體質弱的孩子強健起來?有一個特別好的穴位， 就是天柱穴。 脖子後面有兩條筋， 天柱穴就在後面凸起的地方。 經常按一按， 擦一擦， 讓這個地方受一些刺激。 經常做， 孩子的火就會下去。
3、刮大椎穴
孩子經常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。
5、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的幹毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。
6、搓手指
建議早上家長送孩子去幼稚園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面 。這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
7、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個坑兒，這個地方是湧泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。
提醒：按摩時要閉門關窗小心穿堂風。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩子著涼。因為給孩子做按摩或者刮痧，等於是促進了血液迴圈，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。
房間的窗戶和門一定要關上，然後再進行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方，給他多按一按。孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。對於身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一些，免疫系統才能更好地發揮作用。
3、刮大椎穴
孩子經常咳嗽，是有肺熱。可以拿刮痧板刮大椎穴附近，這個地方會出現紅色的痧。
4、按摩天突穴
有的孩子特別容易得支氣管炎，愛咳嗽，可以按摩兩個穴位。一個是孩子第二個鎖骨跟肩關節交界的地方，可以經常按一按，對預防咳嗽特別有好處。另外一個是天突穴，在鎖骨中間。
5、搓膻中穴
孩子免疫力比較差的，每天晚上睡覺前，拿柔軟的幹毛巾，給他搓一搓膻中穴。14歲以前小孩的胸腺還在發揮功能，經常按摩，可以讓胸腺細胞比較活躍，使免疫系統比較堅固。
6、搓手指
建議早上家長送孩子去幼稚園的時候，或者是散步溜彎的時候，可以經常搓一搓孩子幾個手指的側面 。這對應的是孩子的消化道， 對於去火、消除食積，還有增加免疫力都非常有好處。十指連心，母親跟孩子之間的交流也可以通過手來傳遞。
7、搓腳心
晚上可以給孩子搓一搓腳心。 在腳掌上有兩塊肉， 中間有一個坑兒，這個地方是湧泉穴，是腎的反射區，人體的能量都是從這個地方湧出來的。經常給孩子搓一搓湧泉穴，體內的火、毒就都排出來了，身體機能會比較健康。
提醒：按摩時要閉門關窗小心穿堂風。家長給孩子按摩或刮痧時，一定要注意不能有穿堂風，不能讓孩子著涼。因為給孩子做按摩或者刮痧，等於是促進了血液迴圈，毛孔是張開的，這個時候有風邪進來，反而會加重病情。
房間的窗戶和門一定要關上，然後再進行治療。比如說孩子肺有熱了，在肺這兩個地方，給他多按一按。孩子的元氣是藏在這個地方，家長經常給他搓一搓，孩子會感覺非常舒服。對於身上這些穴位，能夠經常刺激它，讓經絡更通一些，免疫系統才能更好地發揮作用。
