1.解除煩躁
當寶寶哭鬧時， 身體會產生壓力激素， 這時免疫力會下降。 通過撫觸可以讓寶寶的壓力激素降低， 免疫力恢復， 情緒放鬆。
2.增加體重
通過皮膚上的撫觸刺激， 可以增加迷走神經活動， 使人體產生更多的荷爾蒙及胰島素， 這有助於食物吸收， 所以撫觸可以讓寶寶的體重增加。
3.安撫情緒
撫觸可以促進寶寶的EQ發展， 所以媽咪可借撫觸來穩定寶寶情緒。 如果寶寶出生3個月中都沒有被擁抱或撫摸， 情緒發展會容易暴躁。
4.減輕疼痛
撫觸可以讓疼痛減輕， 這從寶寶的反應就可觀察出。
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5.安然入睡
研究顯示， 接受撫觸的嬰兒大部分能安然入睡， 而且也比較少哭鬧， 不安情況大幅降低。
6.增進親子感情
撫觸可以讓寶寶感受到媽咪的愛心與耐心， 在充滿愛的呵護下， 寶寶會覺得被重視， 也能增加孩子以後的自信心。 由於媽媽撫觸時會注視著嬰兒， 寶寶會感受到媽咪眼光中的母愛， 也可借此觀察寶寶視覺移動的反應是否正常。
7.觀察孩子的身體狀況
撫觸時寶寶身體多半是光溜溜的， 媽媽在撫觸時， 可以觀察寶寶的身體狀況。 最好在撫觸同時和寶寶說話， 不但能增加親子間的互動， 還能觀察到寶寶的反應及是否有聽力問題。
8.讓寶寶熟悉身體各個部位的名稱
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媽咪在幫寶寶撫觸時， 可以邊撫觸邊說出身體各部位的名稱， 例如：這是小手手、這是小腳腳等， 讓寶寶漸漸熟悉這些部位。
9.增進食欲緩解氣脹
撫觸的過程增加了寶寶的“運動量”， 在一定程度上使寶寶的食欲增加。 而且適當的撫觸， 可以緩解寶寶腸胃的氣脹。
10促進恢復
早產兒接受撫觸， 可平均提早出院6天;患病的足月嬰兒也可在撫觸中得到更好的恢復。
嬰兒撫觸需要的條件撫觸時小兒應在溫暖的環境中， 嬰兒體位舒適， 安靜不煩躁， 不能在饑餓或剛吃完奶時撫觸。 撫觸者的雙手要溫暖、光滑， 指甲要短， 無倒刺， 並不戴首飾， 以免劃傷孩子的皮膚。 可以倒些嬰兒潤膚液於手掌中， 起到潤滑作用。
嬰兒撫觸的順序頭部-胸部-腹部-上肢-下肢-背部-臀部
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嬰兒撫觸具體操作方法如下
1.頭部
A.用兩手拇指指腹從眉間向兩側滑動。
B.兩手拇指從下頜上、下部中央向外側、上方滑動；讓上下唇形成微笑狀。
C.一手托頭， 用另一隻手的指腹從前額髮際向上、後滑動， 至後下髮際， 並停止於兩耳後乳突處， 輕輕按壓。
2.胸部
兩手分別從胸部的外下方（兩側肋下緣）向對側上方交叉推進， 至兩側肩部， 在胸部劃一個大的交叉， 避開新生兒的乳☆禁☆頭。
3.腹部
食、中指依次從新生兒的右下腹至上腹向左下腹移動， 呈順時針方向畫半圓， 避開新生兒的臍部。
4.四肢
兩手交替抓住嬰兒的一側上肢從腋窩至手腕輕輕滑行， 然後在滑行的過程中從近端向遠端分段擠捏。
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5.手和足
用拇指指腹從嬰兒手掌面或腳跟向手指或腳趾方向推進， 並撫觸每個手指或腳趾。
6.背、臀部
以脊椎為中分線， 雙手分別放在脊椎兩側， 從背部上端開始逐步向下漸至臀部。
A.嬰兒呈俯臥位， 兩手掌分別於脊柱兩側由中央向兩側滑動。
B.以脊柱為中線， 雙手食指與中指併攏由上至下滑動四次。
撫觸的注意事項1.確保撫觸時不受打擾， 可伴放一些柔和的音樂説明彼此放鬆。 以每日3次， 每次15分鐘為宜。
2.選擇適當的時間進行撫觸， 當嬰兒覺得疲勞、饑餓或煩躁時都不適宜撫觸。
3.撫觸最好在嬰兒沐浴後或給他穿衣服時進行， 撫觸時房間需保持溫暖。
4.做撫觸之前， 要將雙手指甲修平， 並將首飾摘掉。
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5.撫觸前需溫暖雙手， 將嬰兒潤膚液倒在掌心， 先輕輕撫觸， 隨後逐漸增加壓力， 以便嬰兒適應。
