學會這四招 人多也能安心哺乳

女性在公共場合哺乳是一件爭議很大的事情， 不論是哺乳者本人還是旁人的路人， 都會或多或少產生尷尬的情緒。 如果媽媽們必須要在公共場合哺乳， 那麼又該注意哪些事項才能避免尷尬的情況呢？下面是關於公共場合哺乳的建議， 希望能給需要在公共場合哺乳的媽媽們一些幫助。

1.不斷地練習

首先， 你需要做的是練習， 練習， 再練習， 這對媽媽們來說很重要。 當你在家的時候， 你可以對著鏡子多多練習餵養寶寶。 通過此種方式， 你可以看到在自己哺乳時， 哪些情況和哪些部位會造成暴露。

多多練習， 你會更好地將自己暴露的地方遮掩起來， 這樣會將尷尬的程度降到最低， 讓自己和他人更加舒適。

2.寬鬆的衣物

在產後， 為了將自己的乳☆禁☆房不那麼引人注目， 很多媽媽都喜歡穿一些寬鬆的襯衫或者羊毛衫， 這是很好的選擇。 採取此種措施， 哺乳的時候你就不需要抬起你的襯衫， 無需讓你的肌膚暴露在陌生的眼光中。

3.帶個小毯子

媽媽們如果自己經常需要帶孩子外出， 時不時地需要讓孩子“外出就餐”， 那麼自己隨身帶一個小毯子是一個很好的選擇。 如果你有需要的話， 你可以在哺乳時稍微遮蓋一下， 這樣會讓你的哺乳行為更加私密， 不會引人注意。

4.找私密空間

當你在外面需要給孩子哺乳時， 你在地點的選擇上可以選擇私密一些的空間。

比如廁所、公共浴室、試衣間、角落等等， 這些地方都是很好的選擇。 雖然也是公共區域， 但是相比較公交站、大廳、餐館這些地方而言， 上述地方的私密性更好一些。 而且， 在外就餐或者在外旅遊時， 如果有需要的話， 你也可以向附近的工作人員尋求幫助。