學校用打坐代替處罰留堂的學生，效果是驚人的！

大家是不是覺得很酷！唉， 怎麼小派就沒趕上好時候呢？想當年小派沒交作業， 老師直接撂下一句狠話：下課別走！（有種放學後小樹林見的趕腳）

首先， 給大家普及一下什麼叫“留堂”。 美國是一個沒有體罰的國家， （美國娃太爽了）。 可是沒有體罰的國家就沒有熊孩子了嗎？為什麼國外的小孩更守規矩呢？（參看日本）家長和老師到底怎麼教育孩子呢？如果是像我我天朝的家長“唐僧”式的念叨， 孩子會買帳嗎？

其實， 天底下大多數的孩子都一樣， 活潑好動；對事物帶著強烈的好奇心。 新生入學， 有的孩子會出現不適應的狀況。

所以， 給孩子迅速建立起良好的行為習慣就成了老師和家長的一項重要課題。 （連學習成績都排著這這個後面）

大家以為美國的學校木有體罰， 就拿熊孩子沒招了嗎？

美國的老師也是有“法”可依的！那就是學校賦予老師給學生罰“留堂”的權利。 例如；沒有完成作業的學生， 放學後要留下來補上作業， 並且還會被罰寫別的。 還有遲到或者違反紀律的學生， 被“留堂”時會要求打掃衛生等。 在清晰的規則面前， 每個人都知道自己的行為將會帶來怎樣的後果。

然而， 巴爾的摩小學為了打破這種傳統的規定， 校長放大招了。

這位校長蜀黍， 為了改變學生對於留堂的負面情緒。 把留堂的處罰變成一項課後活動， 並為這項活動命名為“完整的我”：意為發現更好的自己。

具體的形式為， 放學後把犯錯的學生召集到體育室， 由當日值班老師帶領孩子一起進行打坐冥想， 並通過反復的深呼吸練習， 使孩子嘗試控制自己的情緒。

每天選出“今日之星”坐在中間。

起初， 校長對於項活動的嘗試也是擔心的， 就怕孩子們坐不住。 然而， 娃們從新奇到習慣的過程， 居然沒有花費很長的時間。 老師們都頗感意外。 原來， 大人都低估了孩子的適應能力。

因為孩子還小， 光坐著身體受不了。 因此時間為40分鐘的冥想， 老師允許孩子們每打坐15鐘就躺下休息5分鐘。 不允許大聲喧嘩， 但可以小聲聊天， 分享自己的感受。

這是學校最紅的“三劍客”， 調皮搗蛋都是三人行；連留堂也一樣。

自從加入了打坐冥想課程， 居然安靜了許多。 回到課堂上也不再欺負女同學了， 還自覺的寫起了作業。 （榜樣的影響是巨大的）

這個baby girl， 可是學校最聰明的娃哦！ 從數學到繪畫都顯示出了過人的天賦， 可是孩子的性格卻偏執、暴躁和敏感。 幾次打坐下來， 孩子告訴老師， 她從來沒有見過自己的爸爸。 （單親家庭是黑人孩子的生活常態）慢慢地， 通過老師和其他學生的幫助， 這個來自單親家庭的天才女孩開始嘗試和媽媽說出自己對爸爸的想法。

為了讓學生更好的適應， 校長請來了當地的一個從事非盈利性的“發現自我”專案基金會的負責人， 給學生設計了一套放鬆身體的瑜伽操。

校長的這項創新嘗試得到了家長和社會各界的廣大支援。

校長在接受採訪的時候說：孩子還小， 有時候他也不知道自己在做什麼。 每個人都有自己的問題， 並且很多時候也不是自己單方面的原因造成的。 我們大人能做的就是説明孩子認識自己內心真正的自己、學會管理自己。 現在， 這所學校學生的退學率也大大降低了！看來， 這位校長真是做了“功德一件”， 希望每個孩子都能在充滿理解和愛的氛圍裡成長。