學校的節奏

在華德福幼稚園， 整個上午的活動都體現出鮮明的、有益身心的節奏。 我們的課程中既有 “吸入”時間， 也有“呼出”時間(也稱“收縮時間”和“舒展時間”)， 這樣孩子們可以保持平衡， 既不會覺得無聊， 也不會過度興奮。 以上午的作息為例， 首先是孩子們到校後短暫的自由玩耍時間， 這是“呼出”， 接下來的晨圈時間屬於“吸入”或“收縮”活動， 老師和孩子們一起圍成一個圈， 一邊念詩、唱歌， 一邊作出大大小小的肢體動作。 接下來， 孩子們在更長的上午玩耍時間裡再次“呼出”， 在遊戲中讓自己舒展開來。 在收玩具和吃點心的時間，

他們再次“吸入”。 戶外玩耍時， 他們“呼出”， 最後， 通過故事和再見圈， 他們再一次“吸入”。

節奏還可以幫助我們維持紀律。 如果孩子知道接下來會發生什麼， 就會有一種安全感， 會更願意“隨波而動”。 他們心中浮現出接下來要做的事情的圖景， 於是自然而然地就加入了老師所安排的外部活動。 當孩子看見老師放下手中的工作， 去佈置餐桌， 準備點心時， 他們就知道很快該收玩具了――椅子放好以後， 我們就開始收拾玩具了。

每一次， 我們都按照同樣的順序收拾玩具。 首先， 我們把玩具架之類的大件放回原處， 然後是大塊的木頭和木板， 再然後是要放回籃子裡或架子上的東西――貝殼、石頭、木雕以及廚藝角的那些物件， 最後，

我們把布折起來放回框子裡。 我們每天都盡可能地把東西放在原來的位置， 這樣孩子們很快就熟悉了每樣東西應放在哪裡， 會很有信心地來幫忙。 所有這些都創造出一種教室環境， 孩子總是知道接下來會發生什麼， 而且確信他們的需求一定會得到滿足， 從而產生一種安全感。