4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳， 因為這一年齡段兒童的身體發育情況還不適合接受游泳訓練。
有關部門對部分4-8歲健康兒童進行游泳訓練， 結果證明：4至8歲是學習游泳的最佳年齡。 攝氏30度的水溫最適合初學者。 孩子在母腹中就有屏氣的本能， 隨著年齡的增長， 屏氣的本能會消退、忘記。 當然， 孩子太小， 身體稚嫩， 接受指令的能力也差， 不太適宜學游泳。 而4至8歲的兒童， 無論從身體的狀況、學習的能力、學習的興趣上都有較大的進步， 屏氣的本能還未全部忘卻， 一經提醒容易學會。 而且在學習時間上也較有保證。
一般是在7~9歲這個時段比較好，這個時段的寶寶有一定的記憶力和活動能力，也有一定的約束力，此時學習游泳比較容易接受，即能增強肺活量和骨骼發展，又鍛煉了身體 [詳細答案]
一般來說，4歲以下兒童不宜過早地開始學習游泳，因為這一年齡段兒童的身體發育情況還不適合接受游泳訓練。7歲比較好。 [詳細答案]
游泳運動對兒童最大的好處是可以促進其呼吸系統和心血管系統機能的提高。這樣是有利於孩子的身心健康的。 [詳細答案]
兒童學游泳可以對外周血管起按摩作用，使心臟得到更好的鍛煉，而且還促進大腦對外界環境的反應能力、應激能力和智力發育。 [詳細答案]
有利於孩子的身心健康，以及促進身體的發育，有強身健體的功效。 [詳細答案]
