學習分娩知識 有助於增強分娩的信心

當分娩遇到停滯不前該什麼辦？

通過相應地調節呼吸、放鬆和活動可以使分娩重新“啟動”。 這樣的“中場休息”很有好處， 因為我們知道陣痛是項艱辛的工作， 因此產婦需要時間短暫地恢復一下。

在陣痛中， 能夠入睡嗎？這幾乎難以想像， 但是有1/5的女性在陣痛的間隙時間裡還是做到了這一點。 緩解疼痛的藥物也能起到促進睡眠的作用。 在陣痛中， 准媽媽們不必忍受所有的疼痛， 因此可以接受一些緩解疼痛的藥物或方法， 從而讓自己感覺好一些。

呼吸、放鬆和活動對順利地度過陣痛有幫助。 例如， 在子宮張開的階段，

可以讓准媽媽坐在健身球上， 身體向後彎曲， 使呼吸變得容易， 助產士或准爸爸坐在後面扶著。 這個練習非常簡單易行， 任何一位元產婦不需要預先學習， 就可以在分娩中運用它。 而且這個練習不僅對緩解疼痛有益處， 而且也能説明寶寶加速向下“降”如骨盆。

分娩須知

破水了， 是否應該立即去醫院？

很多女性在整個懷孕期間都在考慮， 當分娩前， 羊水大量流失該怎麼辦。 其實， 破水的時候， 羊水急瀉是非常罕見的， 因此不必對此過分擔心。 另外， 還可以讓你安心的是， 婦產科大夫會在預產期前為你檢查胎兒的頭是否已經進入骨盆中了。 當寶寶的小腦袋已經向下進入產道， 羊膜囊破了， 羊水流入產道， 這個時候就應該去醫院了。

如果破水來的太早， 比預產期提前很多天， 胎兒還沒有進入準備降生的位置， 就比較危險了。 因為這個時候臍帶會先于寶寶滑向陰☆禁☆道， 在後面的胎兒的腦袋壓迫著臍帶， 阻礙的血液的流動。 因此， 這個時候產婦應該平躺著被送往醫院， 以保證不壓迫臍帶， 使給胎兒的供給得以繼續。

是否能夠使用催產針控制分娩的進程？

如果分娩沒有任何進展， 可以考慮使用催產針加快陣痛。 另外一種需要採用催產手段的情況是， 分娩一開始很正常， 可是突然陣痛消失了， 或者陣痛的節奏很慢， 陣痛很微弱的情況下也需要通過靜脈注射催產針來推動分娩。

靜脈注射的速度應該得到嚴格的控制， 這樣產婦才不會感到失去控制。

如果陣痛頻率太高， 就應該放慢甚至停止點滴， 使陣痛間歇重新變得長一些。 准媽媽應該根據自己的身體情況， 及時和產房中的護士溝通， 提醒她們注意准媽媽對催產針的反應如何。

產前要瞭解

分娩需要多長時間？

統計資料表明女性在分娩第一胎的時候平均花費大約12個小時， 第二胎平均需要8.5個小時。 但是這並不意味著女性在這10多個小時裡要一直忍受沒有間斷的疼痛。 每個人的情況也不盡相同。 總地來說， 在熟悉的環境中、在信賴的人的陪伴下分娩會更快一些。

有些准媽媽陣痛的時間比較短， 但是疼痛的強度高， 而另外一些准媽媽痛感柔和一些， 卻需要更多時間完成這個陣痛期。 因此，

准媽媽應該順其自然， 千萬不要有壓力。

分娩究竟需要多長時間因人而異， 而且是可以遺傳的。 因此， 你不妨詢問你的母親， 看看她的分娩經歷如何。 也可以瞭解一下你的姨媽和外祖母的生產過程， 多少對你會有所幫助。 你對陣痛的敏感程度與分娩持續的時間關聯不大， 但是你可以堅信， 一切忍受到寶寶第一聲啼哭的時候就結束了。