舞蹈是有一定的規律的音樂, 通過人體動作、姿態來體現實際生活、情感的一門藝術。 它讓人覺得特別舒服, 同時還存在著促進孩子智力發育的特殊功能。 在進行了一系列科學系統的舞蹈教學訓練, 其實是可以起到塑造美麗, 增添魅力的效果的, 並且還可以鍛煉身體平衡、增強體質、豐富想像力、促進智力、陶冶情操, 舞出孩子的氣質。 學習跳舞的作用不僅是身體上的, 還有著益智方面的作用。
2-3歲的孩子, 甚至學齡前的孩子, 其實在平常的生活中都是動個不停, 每當他們聽到優美動聽的歌聲或音樂時,
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舞蹈是通過一定節奏的音樂和肢體肌肉關節的相互協調活動來實現的。 所以要是孩子剛剛學會走路, 機體平衡及協調機這時候還不是特別成熟, 跳跳舞是很不錯的, 因為跳舞是一個促進全身平衡及協調機能的非常好的辦法。 同時, 肢體的所有活動, 都是在大腦的支配下完成的,
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現在的很多例子都發現, 孩子在早期經常參加舞蹈活動, 有一個很好的效果就是會讓呆滯、智力落後的兒童變得活潑, 同時還會對學習產生濃厚的興趣, 這樣就會出現明顯的進步, 並且自己機體的健康狀況也會有所好轉。 一部分不喜歡上體育課的小學生, 身體不是很強壯的話, 用藥物治療效果不是很明顯, 可是, 通過參加舞蹈活動以後, 情況有很大的改善。 一些神經質、膽小的小朋友, 要是參加舞蹈活動, 能夠減少恐懼感, 變得安靜, 壞習慣也會慢慢消失不見。