學齡前兒童保健三要素

學齡前兒童的求知欲比較強， 而且活動強度也開始增大， 體質也會隨之壯大。 父母應該如何根據這個時期兒童的特點， 保障兒童身心健康發育呢?

1、體格鍛煉

學齡前期小兒一般進入了幼稚園， 也可能散居。 要加強體格鍛煉， 以增強小兒體質。 要有室內外活動場所， 幼稚園要添置活動設備， 如搖船、搖馬、滑梯、蹺蹺板、轉椅， 以及各種電子活動設備， 作操用的地毯、墊子， 有條件的還有戲水池、小型游泳池、運動場等。 安排適合該年齡特點的鍛煉項目， 如跳繩、跳舞、踢毽子、做保健操， 以及小型競賽項目。 各種活動和鍛煉方法輪換安排。

要保證天天有一定時間的戶外活動， 接受日光照射， 呼吸新鮮空氣。

2、早期教育

學齡前期兒童好學好問， 家長與保育人員應因勢利導， 耐心地回答孩子的提問， 盡可能給予解答。 要按照小兒的智慧發育特點， 安排適合的教育方法與內容。 幼稚園有規範的學前教育， 包括課堂教學和在遊戲中學;家庭中也可通過講故事、看學前電視節目、接觸四周的人和物、到植物園動物園遊覽等多種多樣的形式使孩子增長知識。 不能強迫孩子過早地接受正規的文化學習， 違反早期教育的規律， 犯揠苗助長的錯誤。

3、疾病預防

這一時期的兒童發病率下降， 要利用孩子體質增強的時機， 盡可能根治某些疾病。 防病的根本措施在於加強鍛煉，

增強體質， 也要調攝寒溫、調節飲食、避免意外、講究衛生。 對幼兒期患病未愈的孩子要抓緊調治， 如對反復呼吸道感染兒童辨證調補， 改善體質， 減少發病;哮喘緩解期扶正培本， 控制發作;厭食患兒調節飲食， 調脾助運， 增進食欲;疳證患兒食療、藥治兼施， 健脾開胃， 促進生長發育等等。