學齡前兒童學游泳應注意什麼

為了增強兒童體質， 讓孩子有更多的樂趣， 能夠更早的認識到運動的快樂， 讓學齡前的兒童學習游泳是一個好方法， 那麼， 學齡前兒童學習游泳有哪些問題要注意呢。

問：要從蛙泳學起?

答：國內授課都是從蛙泳開始， 但在美國， 基本上是從自由泳開始的。 因為自由泳的泳姿確實比較“自由”， 父母就可以教孩子了。 而蛙泳動作要求較高， 更規範， 需要專業老師。 但蛙泳的好處在於一旦學會泳姿， 就可以遊得較遠。 而自由泳雖然易學， 但要遊好， 對身體素質的要求比較高。

問：學游泳的難點?

答：首先要克服孩子對水的恐懼，

問：要做哪些準備?

答：想讓孩子學游泳， 平時可以讓他多親近水， 以消除他對水的恐懼。 水和陸地的最大區別， 一是呼吸方式， 二是在水中沒有支點。 所以， 父母平時可以在這兩方面幫助孩子做些準備活動， 如洗臉、洗澡的時候， 像做遊戲似的讓孩子的頭埋進水裡。 有機會的時候， 帶著孩子一起在齊他胸部的水裡走走， 讓他適應水的浮力和阻力。

問：各種泳姿都學?

答：這取決於孩子的興趣。 突然會游泳的瞬間感覺會很奇妙， 會提高孩子對這項運動的興趣。 但要不斷糾正動作， 學習新的技術， 才會使孩子不感到枯燥， 以充分享受游泳帶給他的樂趣。

讓孩子學習游泳的主要目的是培養孩子的運動興趣，