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學齡前兒童睡眠不足

時下, 幼稚園開辦了許多知識學習、興趣輔導等特色班, 生怕自己孩子落伍的父母不得不選擇一二。 於是, 每天晚上父母都要安排孩子複習學習內容, 練鋼琴、練書法、練繪畫……常常逼孩子到深夜才睡, 而早晨又逼孩子與自己一起起床, 7點鐘左右上班前就把孩子送到幼稚園。  

對於父母的埋怨, 幼稚園很無奈。 一位元幼稚園園長告訴記者, 各幼稚園都把開辦特色學習作為一種吸引幼兒入園的手段, 否則便很難保證幼兒入園率, 失去競爭能力。 再說, 部分父母也有這個要求。  

然而醫學專家卻對兒童睡眠不足現象表示擔憂。

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醫學博士陳兆榮認為, 兒童長時間睡眠不足, 同樣會像成年人那樣, 引發失眠症, 從而導致各種慢性生理疾病的發生。 而且臨床還證實, 兒童的生長激素分泌, 是在睡眠中完成的, 如果兒童睡眠不足, 還會影響生長發育, 給健康埋下隱患。  

醫學專家說, 學齡前的兒童, 科學的睡眠時間應該是10-12小時, 父母要充分重視兒童的睡眠時間與品質, 適當地給他們“減負”, 因為這也是衡量兒童健康的一個指標。 父母如果發現自己孩子確實存在睡眠問題, 須在醫生的指導下, 採取心理誘導、合理服用藥物等綜合措施。  

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