一到三歲是視覺發展的黃金階段， 為了維護孩子的視力健康， 家長除了注意居家環境的安排、提供均衡的飲食、保持規律的作息之外， 還要避免任何可能損傷孩子視力的行為。 以下提供一些有助於幼兒視力保健的方法， 讓爸媽陪著孩子一起養成良好的用眼習慣。
1、養成良好的生活習慣
充足的睡眠以及豐富均衡的營養， 對於視力發展有極大的幫助。
2、不要讓孩子太早學習認字、寫字
現代父母望子成龍， 許多孩子從托兒所就開始學習活動， 當孩子視力尚未完全發育完成的時候， 過度用眼可能會造成視力的損傷。
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3、充足、舒適的室內採光
光線不足容易使眼睛吃力， 最舒適、最清楚的光度為20瓦兩管以上日光燈或60瓦的電燈。 閱讀時， 桌面亮度至少350燭光以上， 並且應使光線由左方照射， 避免直接刺激眼睛。
4、降低電視、電腦的負面影響
建議幼兒每天看電視的時間不要超過一小時， 並且每半小時休息5～10分鐘。 看電視時， 應該讓幼兒保持與電視畫面對角線6～8倍的距離。 另外， 使用電腦容易使眼睛疲勞， 最好不要讓孩子太早學習使用電腦。
5、定期進行視力檢查
處理一些先天性視力異常的徵兆必須馬上就醫治療以外，
