對學齡前兒童來說, 夢並不是晚上會發生的唯一事情。 通常是在孩子入睡的過程中, 偶爾會有這樣的情況出現:孩子似乎是突然驚醒了, 睜著雙眼, 看起來十分痛苦, 像是在反復思考你什麼時候會來, 但你真的就在旁邊時她卻似乎沒有注意到。 孩子看起來並不是在做夢, 也沒有醒著。 這不是噩夢, 而是“夜驚”。 不管你怎麼試著讓她鎮靜下來, 都不會成功。 孩子看起來像是受到了驚嚇, 她不停地出汗, 並在你試圖安慰她的時候把你推開。 這種狀況突然開始, 隨後又同樣突然地結束, 孩子又重新回到了平和安靜的睡夢中,
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你可能為此心跳加速, 感到疑惑, 想知道到底怎麼回事。 目擊者會覺得夜驚很可怕, 他們通常會想干預, 把孩子強行搖醒, 讓她擺脫這種狀態, 停止這種痛苦的行為。 但在一旁等等會更好。 既然孩子不會記得發生的事情, 那麼就不要試圖與她進行交流。 夜驚總會過去, 所以只要在夜驚過去之前保證孩子的安全就好。 不要在第二天早上問孩子晚上發生的事情, 因為這只會讓孩子感到困惑, 讓她懷疑是否有什麼不對或自己是否正常。 等孩子長大, 夜驚也會不復存在。 這真的只是一個特殊階段而已。
共同育子有暗台的含義嗎?處理這個問題沒有別的方法。
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孩子的其他睡眠中斷, 例如夢遊, 在晚上可能讓整個家庭都緊張起來。 夢游通常出現在孩子五六歲時, 在這一成長階段, 大概有15%的孩子一年中至少會夢遊一次。 夢游並不是疾病, 只是孩子在用另一種形式表達“我想尿尿, 我不想把床尿濕, 我還沒有清醒到找到廁所, 但我正在嘗試著找”這一思想。 孩子並不是一心想著要毀了你的睡眠, 所以不要因為這些夜間活動而處罰他們。 不要討論, 不要堅持把他們弄醒, 這樣不會有任何幫助, 只會加強刺激並造成混亂。 把他們帶去廁所, 再把他們帶回床上,