宅娃 如何讓孩子出去運動-寒假 你家裡有“宅娃”嗎？

第1頁:輕度“宅娃” 第2頁:重度“宅娃” 第3頁:性格型“宅娃” 第4頁:讓孩子脫離“宅生活”

導讀：自“宅男”、“宅女”之後， “宅娃”又成為一個流行詞。 什麼是“宅娃”？就是成天待在家裡不出去， 上網、看電視、看書， 或是自己跟自己玩， 幾乎沒有夥伴的小孩子。

輕度“宅娃”：寒假在家獨自玩

寒假快開始時， 肖女士就已經為上小學五年級的女兒安排好了假期生活：“每天早晨八點鐘起床吃早飯， 然後做兩個小時的寒假作業， 完成作業後可以看一個小時的電視。 午飯我會提前做好， 到時候你自己在微波爐熱一下， 飯後睡一個小時， 下午2時半開始練書法、繪畫，

5時以後在家自由活動。 ”看著這密密麻麻的日程表， 女兒露露卻沒有任何怨言。 “其實， 我都習慣媽媽的安排了， 每個假期基本都是這樣度過的， 而且在家比上培訓班舒服， 不要那麼趕著去上課。 ” 露露天真地說道， 她很喜歡爸爸媽媽上班後， 自己一人在家的感覺。

為什麼不給孩子安排一些室外活動呢？肖女士解釋道：“家裡沒有老人帶孩子， 她自己出去我不放心， 萬一出現安全問題可就麻煩了。 ”

記者瞭解到， 每到寒暑假， 總有一部分同學是“宅”在家裡的， 有的甚至幾天都不會出門， 以初中生和小學高年級生為主。

點評：過度擔憂， 孩子缺乏安全感

張功和表示， 家長擔心孩子的安全無可厚非， 可是對外界情況擔憂過度會影響孩子的安全感，

試想， 當家長一遍遍地向孩子灌輸外界有多不安全時， 孩子自然而然地會對外界產生抵抗力， 而很多時候， 他自己並沒有去實踐， 沒有去判斷， 只是聽信了這個被誇大的危險， 久而久之， 孩子會主動變得喜歡“宅”在家裡。 整天待在家裡不出門， 缺少運動， 會直接影響青少年的生長發育。 而“不見天日”， 只玩電子產品， 也容易造成近視。 從心理角度來說， 如果長期自得其樂， 會變得害怕與人交往， 導致性格缺陷， 開學後， 也很難適應， 嚴重的會影響學習。