守住幸“孕” 6招避免習慣性流產

由於生活壓力或者環境的問題， 很多女性都曾流過產， 這在一定程度上傷害到了子宮， 等到了要孩子的時候就會形成習慣性流產。

習慣性流產它在醫學上指的是同一個妊娠月份發生了三次以上的自然流產， 習慣性流產對於女性☆禁☆生☆禁☆活帶來巨大的痛苦， 傷害了女性生理和心理健康， 很多幸福的家庭因此破碎， 早發現早治療， 對於有著習慣性流產史的孕媽咪， 一定要瞭解好病因進行預防性措施。

第一、自發性流產很多時候是因為胎兒先天有缺陷

這是身體做出的自發性的保護措施， 父母雙方患有染色體疾病或是基因缺陷，

那麼發生自發性流產的概率很大， 為了避免這種自發性流產帶來的傷害， 女性在懷孕前要去專業的醫院做全面的婦科檢查， 確認身體可以懷孕之後在做相應的懷孕準備。

第二、懷孕之後生活要做一定的調理

孕媽咪要有充分的睡眠時間， 休息的好胎寶寶才能夠安穩， 如果在孕期過於疲勞， 很容易引起早期流產， 因此此時胎兒非常脆弱。

第三、避免習慣性流產

孕婦保健的重點是養成好的衛生習慣， 懷孕期間要經常洗澡， 但是最好能夠選擇淋浴， 避免不流動的水感染而引起習慣性流產， 懷孕期間的服飾以寬鬆舒適為主。

第四、要積極跟醫生做好溝通

有著習慣性流產史的女性不要過於驚慌，

如今醫療科技發展， 習慣性流產也並非無藥可醫， 跟婦科醫生做好溝通， 積極配合， 相信自己可以成功生下可愛的小寶寶。

第五、懷孕期間增加自己的抵抗力

孕媽咪的飲食結構搭配要合理科學， 多吃些富含維生素和蛋白質的食物， 尤其是體質比較虛寒的女性， 女生不可以著涼， 在懷孕期間吃些溫補類的食物， 做好保暖工作。

第六、夫妻生活不要過於頻繁

好不容易有了小寶寶之後， 一定要倍加珍惜， 尤其是有習慣性流產的准媽媽， 懷孕早期和懷孕後期要避免夫妻愛愛， 即使懷孕中期也要盡可能的減少性☆禁☆愛的次數。

總結：懷孕期間一定要按時做產檢,若是有異常的妊娠也可以及早的發現， 孕媽咪自己也要格外注意身體情況，

有什麼不舒服的要及時跟醫生講， 那麼即使即使出現了流產先兆， 也可以第一時間採取保胎的方法。