臨產表現
在預產期前2-3周有些孕婦會出現不規律的子宮收縮， 有時幾分鐘一次， 有時半小時一次每次宮縮時間在30分鐘以下， 并不逐漸增強， 反而逐漸減弱而消失， 宮頸并未開大， 這種情況稱為“假臨產”。 它會在夜間出現， 使孕婦睡眠欠安。 出現這種現象最好到醫院檢查， 看看宮口是否開大。 確認是假臨產就可以回家好好休息， 積聚精力， 直到有規律的宮縮出現， 且越來越強， 就應馬上去醫院。 如果曾有合并癥， 如高血壓、糖尿病、甲亢或胎位不正則應提前住院。
第一產程的呼吸練習
正確的做法是在宮縮時要保持呼吸節律，
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肌肉松弛訓練
可由丈夫協助， 如面向左側， 上身傾斜30度半臥位。 丈夫喊口令如：屈曲踝部， 放松！繃緊大腿， 放松！收縮會陰， 放松！雙手握掌， 放松！咬緊牙關， 放松！抬左腿， 放松！抬右腿， 放松！抬臀部， 放松！配合音樂稱為導樂doula無痛分娩法。
宮縮間歇時用深慢呼吸， 宮縮強烈時用淺快均式呼吸， 宮口開全時用間斷吹氣呼吸法。 在宮縮強烈時可用按摩減輕疼痛， 用雙手在下腹部劃圈， 或雙手從內向外地按摩下腹部， 再交替地對后腰和腿根部用力壓按。
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醫生會經常查聽胎心、觸摸宮縮力度和定時查肛以觀察宮口張開的情況， 還要測血壓和脈搏， 必要時還會輸液。 產婦要有心理準備， 隨時配合各項檢查， 因為這些必要的檢查是了解產婦和胎兒情況所必須的， 經備必要時采取進一步的急救措施。
2、臨產的征兆
產婦正式臨產， 一般來說， 必須有規律的子宮收縮， 孕婦所能感覺到的就是腹痛。 孕婦產程一旦開始， 子宮的收縮便十分有規律， 初期間隔時間大約是每隔10分鐘一次， 持續25-30秒鐘， 以后疼痛的持續時間逐漸延長至40-60分鐘， 程度也隨之加重， 間隔時間逐漸縮短到3-5分鐘。 當子宮收縮出現腹痛時， 可感到下腹部很硬。 孕婦在出現規律宮縮以后，
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孕婦臨產前的另一重要的征兆， 就是陰☆禁☆道流水， 即所謂的破膜， 俗稱破水。 這是由于子宮的羊水壓力驟然增加羊膜囊的破裂， 羊水奪孔而出。 多數產婦在破膜后不久， 便開始產生規律宮縮， 正式進入產程， 此時應立即送往醫院。 但要注意孕婦在途中應保持臥位， 以免臍帶脫出， 造成胎兒死亡。
孕婦臨產前， 常有少量暗紅色或咖啡色血液， 夾著粘液白帶從陰☆禁☆道流出， 俗稱見紅。
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孕婦臨產前精神不要過度緊張， 更不要征兆還不明顯， 就一趟趟往醫院跑， 以免耗費精力， 造成臨產時宮縮乏力， 產程延長， 難產問題的出現。
3、正常生產過程
孕婦生產時， 隨著子宮的收縮， 子宮腔內壓力一陣陣增加， 迫使胎兒逐漸下降， 通過子宮這種奇妙力量， 胎兒經子宮口、陰☆禁☆道生出來。 從子宮有規律的收縮開始， 到胎兒和胎盤的產出全部時間， 稱為總產程。 總產程是有三個產程組成。
1.第一產程。 從有規律的宮縮到宮口完全開大為止， 這段時間第一次生產的婦女因子宮頸較緊， 開大時間較慢， 需要16-21小時；經產婦則只需要6-8小時，
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2.第二產程。 是從宮口開全到胎兒降生時為止， 第一次生產的婦女平均為1-2小時， 經產婦約幾分鐘到1小時， 這個暑期子宮收縮最強、最勤， 因胎頭下降達骨盆底壓迫直腸， 產婦可能有排便感。
3.第三產程。 是從胎兒降生后到胎盤下來這一過程， 一般只需幾分鐘到半小時。 孩子降生后， 子宮又迅速收縮變小， 產婦除覺得疲乏外， 一般沒有什么不舒服的感覺。
進入產程以后， 子宮收縮有一個由弱到強， 由慢到快的過程， 開始產程進展慢， 宮縮不強， 每次持續時間較短， 間歇時間較長， 產婦腹痛多不嚴重。 這個過程第一次生產的婦女需要6-9小時， 經產婦時間短些， 需要4-6小時， 過了這段時間后， 宮縮逐漸加強， 持續時間延長，形成一股巨大的推動力，加之羊水的潤滑作用，產婦也主動配合，胎兒也有像雜技演員穿過比自己還小的木桶那樣的技巧，做俯屈、伸仰、左右旋轉等動作，盡力奔向人間，這時產程進展較快，宮口迅速擴大。這樣再經過3-4小時，宮口就完全開大，以利于胎兒順利降生。
4、自然分娩好
分娩在胎教中的作用
分娩對胎教來說是至關重要的。面臨分娩，即將和新生兒見面，準媽媽爸爸難免激動期待，然而我們要向所有產前的父母進一言：請君稍安勿躁，務必有始有終地扮演好自己胎教角色。分娩是一個短暫的過程，但對胎兒卻很重要，它不僅是對胎兒發育成熟度的一次檢驗，也是孩子必須經歷的一次困難和考驗，孩子出生時的體驗還會影響孩子的性格、情感特征。
醫學專家注意到，在臨近出生的幾個小時里，胎兒對母親感情的變化反應非常敏感。一項調查表明，情緒不 穩定的產婦所生的孩子往往過分好動，吃奶前也常常哭鬧。另有調查發現，若分娩時母親情緒消極，產程不順利，則出生的女兒將來發生妊娠、分娩障礙的概率遠比母親情緒積極、產程順利出生的女兒高。另外，產婦情緒緊張，常易導致難產。分娩的困難不僅會給產婦帶來痛苦，也會給孩子造成許多軀體和心理上的損害。
據1979年統計，在影響出生人口質量的因素中，與圍產期、分娩期有關的因素占70%-80%。許多調查表明，智力低下的后天發病原因中，分娩因素占50%以上；在出生障礙兒中，除智力低下多見以外，其他精神障礙也增多。有人對33名精神病患兒進行的調查發現40%有出生障礙，在難產兒中發生青少年青春期自殺和暴力等的比例較高。
妊娠期間，你給胎兒聽音樂、品味道、看東西、觸摸做操以及思維能力的培養，經過280天的努力，有了一定的積累，但是在這最后的時刻，稍有不慎，你精心孕育十月的胎教成果就會大受影響。所以在分娩過程中，母親應消除緊張心理，保持情緒的穩定，把全部注意力轉向胎兒，始終保持母子心理上的密切聯系，互相溝通，互相勉勵，增強小生命迎接新生活的勇氣，讓胎兒在與母親的產道強烈相互擠壓、相互摩擦中體驗出生的快感，體驗高尚深厚的母子感情，順利完成從胎教到早教的過渡。
自然分娩的優點
人類和其他高等的哺乳類動物一樣，其陰☆禁☆道自然分娩方式經長期的進化，早已適應胎兒的娩出，而且是十分安全的，這種分娩方式無論對產婦或對胎兒都有許多的優點。
首先，在分娩過程中，子宮有規律的陣發性收縮，使胎兒胸廓受到相當的壓縮和擴張，刺激抬兒肺泡表面活性物質加速產生，促進胎兒的肺不斷成熟，有利于出生后自主呼吸的建立，避免了肺透明膜病引起新生兒的死亡。有人統計，剖宮產兒肺透明膜病的發生率是經陰☆禁☆道分娩兒的20倍。另一方面，子宮收縮擠壓胎兒胸廓，可將肺泡液及吸入的羊水擠出，可減少胎兒出生后的窒息和史入性肺炎的發生。
其次，經陰☆禁☆道分娩時，胎頭受子宮收縮和產道擠壓，有時甚至變形，但這是胎兒在脫離母體而獨立生活前夕所必須的有益的準備活動。再者經陰☆禁☆道分娩，胎頭受到適度的擠壓而變形，這種變形是一種適應過程，出生后1-2天即可完全恢復。這不僅不會損傷腦組織影響智力，而且可以刺激胎兒呼吸中樞，有利于激起新生兒的自主呼吸和出現高聲啼哭。同時，由于胎兒頭部充血，能提高呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒娩出后迅速建立正常呼吸反射。
此外，研究表明，經陰☆禁☆道分娩的孩子要比剖宮產的孩子聰明。上海精神衛生中心的門診中發現，發生學習困難學生、感知綜合失調兒大多數為剖宮產兒童。這是因為剖宮產使這些孩子喪失了只有在陰☆禁☆道自然分娩中才能獲得的人生極為重要的一次觸覺訓練。
所以，通過對胎兒的生理和心理方面的影響來說，經陰☆禁☆道自然分娩要比剖宮產的優點多。
剖宮產的利與弊
盡管剖宮產手術總體上是種安全的，也是一種搶救某些胎兒的好辦法，但剖宮產畢竟是一種手術，客觀地看待剖宮產的優缺點。
1.剖宮產的優點。
（1）由于某種原因而絕對不能經陰☆禁☆道分娩時，或胎兒窘迫時，為了挽救母嬰的生命，采取緊急施行剖宮產手術，那么這種手術可以說是救命的手術，是必須的。
（2）如果是選擇性剖宮產，在宮縮未開始前，就已施行手術，可以免去母親遭受陣痛之苦。
（3）如果妊娠合并卵巢腫瘤或漿膜下有肌瘤，剖宮產則一舉兩得，在取出胎兒的同時，可切除腫瘤和肌瘤。
（4）在實行剖宮產的同時，可行絕育手術，即輸卵管結扎術。如果有嚴重感染、不全子宮破裂、多發性子宮肌瘤而不宜保留子宮時，也可同時切除子宮。
（5）剖宮產可以很快將胎兒娩出。
2、剖宮產的缺點。
（1）剖宮產手術對母體精神和肉體上都是個創傷。
（2）手術時麻醉意外雖然極少發生，但也有可能。一旦發生，對母兒的生命威脅很大。
（3）剖宮產產婦的死亡率比正常經陰☆禁☆道分娩的產婦的死亡率略高。
（4）剖宮產的出血量比正常經陰☆禁☆道分娩的要多，同時還有可能發生大出血和損傷，如損傷膀胱、直腸管等。
（5）剖宮產即便平安無事，手術后也可能發生腹壁傷口感染，長期不愈合，或腹壁竇道形成。子宮切口感染，或子宮切口愈合不良而發生產后晚期大出血者，如果保守治療無效就得再次手術切除子宮。
（6）術后子宮及全身的恢復都比經陰☆禁☆道分娩慢。
（7）再次妊娠和分娩時，有可能從原子宮切口處裂開，從而發生子宮破裂，直接威脅母兒的生命。如果再次妊娠，需行人工流產，易發生子宮穿孔等。
（8）剖宮產的新生兒，缺乏自然分娩中產道對胎兒的必要擠壓過程，極有可能發生呼吸窘迫綜合癥、顱內出血、吸入性肺炎；其抵御疾病的免疫力要比正常分娩的新生兒低，而且有些孩子長大后易患綜合失調綜合癥等疾病，學習成績反而不如那些經陰☆禁☆道自然分娩的孩子。
上海市計生指導所對兩組各千例婦女5年隨訪，對比調查發現，剖宮產婦女組的子宮粘連、下腹痛、貧血、勞動力減弱及子宮外孕發生率都明顯高于自然分娩組，而經陰☆禁☆道分娩的產婦，產褥感染、產后出血率低，且體力恢復快。由此可見，剖宮產并不是分娩絕對安全途徑，剖宮產兒的智力與陰☆禁☆道分娩兒的智力相比并無顯著提高。因此，凡能經陰☆禁☆道分娩者，應盡量爭取陰☆禁☆道分娩，只有那些符合剖宮產指正者，才應選擇適當的時機施行剖宮產。
持續時間延長，形成一股巨大的推動力，加之羊水的潤滑作用，產婦也主動配合，胎兒也有像雜技演員穿過比自己還小的木桶那樣的技巧，做俯屈、伸仰、左右旋轉等動作，盡力奔向人間，這時產程進展較快，宮口迅速擴大。這樣再經過3-4小時，宮口就完全開大，以利于胎兒順利降生。4、自然分娩好
分娩在胎教中的作用
分娩對胎教來說是至關重要的。面臨分娩，即將和新生兒見面，準媽媽爸爸難免激動期待，然而我們要向所有產前的父母進一言：請君稍安勿躁，務必有始有終地扮演好自己胎教角色。分娩是一個短暫的過程，但對胎兒卻很重要，它不僅是對胎兒發育成熟度的一次檢驗，也是孩子必須經歷的一次困難和考驗，孩子出生時的體驗還會影響孩子的性格、情感特征。
醫學專家注意到，在臨近出生的幾個小時里，胎兒對母親感情的變化反應非常敏感。一項調查表明，情緒不 穩定的產婦所生的孩子往往過分好動，吃奶前也常常哭鬧。另有調查發現，若分娩時母親情緒消極，產程不順利，則出生的女兒將來發生妊娠、分娩障礙的概率遠比母親情緒積極、產程順利出生的女兒高。另外，產婦情緒緊張，常易導致難產。分娩的困難不僅會給產婦帶來痛苦，也會給孩子造成許多軀體和心理上的損害。
據1979年統計，在影響出生人口質量的因素中，與圍產期、分娩期有關的因素占70%-80%。許多調查表明，智力低下的后天發病原因中，分娩因素占50%以上；在出生障礙兒中，除智力低下多見以外，其他精神障礙也增多。有人對33名精神病患兒進行的調查發現40%有出生障礙，在難產兒中發生青少年青春期自殺和暴力等的比例較高。
妊娠期間，你給胎兒聽音樂、品味道、看東西、觸摸做操以及思維能力的培養，經過280天的努力，有了一定的積累，但是在這最后的時刻，稍有不慎，你精心孕育十月的胎教成果就會大受影響。所以在分娩過程中，母親應消除緊張心理，保持情緒的穩定，把全部注意力轉向胎兒，始終保持母子心理上的密切聯系，互相溝通，互相勉勵，增強小生命迎接新生活的勇氣，讓胎兒在與母親的產道強烈相互擠壓、相互摩擦中體驗出生的快感，體驗高尚深厚的母子感情，順利完成從胎教到早教的過渡。
自然分娩的優點
人類和其他高等的哺乳類動物一樣，其陰☆禁☆道自然分娩方式經長期的進化，早已適應胎兒的娩出，而且是十分安全的，這種分娩方式無論對產婦或對胎兒都有許多的優點。
首先，在分娩過程中，子宮有規律的陣發性收縮，使胎兒胸廓受到相當的壓縮和擴張，刺激抬兒肺泡表面活性物質加速產生，促進胎兒的肺不斷成熟，有利于出生后自主呼吸的建立，避免了肺透明膜病引起新生兒的死亡。有人統計，剖宮產兒肺透明膜病的發生率是經陰☆禁☆道分娩兒的20倍。另一方面，子宮收縮擠壓胎兒胸廓，可將肺泡液及吸入的羊水擠出，可減少胎兒出生后的窒息和史入性肺炎的發生。
其次，經陰☆禁☆道分娩時，胎頭受子宮收縮和產道擠壓，有時甚至變形，但這是胎兒在脫離母體而獨立生活前夕所必須的有益的準備活動。再者經陰☆禁☆道分娩，胎頭受到適度的擠壓而變形，這種變形是一種適應過程，出生后1-2天即可完全恢復。這不僅不會損傷腦組織影響智力，而且可以刺激胎兒呼吸中樞，有利于激起新生兒的自主呼吸和出現高聲啼哭。同時，由于胎兒頭部充血，能提高呼吸中樞的興奮性，有利于新生兒娩出后迅速建立正常呼吸反射。
此外，研究表明，經陰☆禁☆道分娩的孩子要比剖宮產的孩子聰明。上海精神衛生中心的門診中發現，發生學習困難學生、感知綜合失調兒大多數為剖宮產兒童。這是因為剖宮產使這些孩子喪失了只有在陰☆禁☆道自然分娩中才能獲得的人生極為重要的一次觸覺訓練。
所以，通過對胎兒的生理和心理方面的影響來說，經陰☆禁☆道自然分娩要比剖宮產的優點多。
剖宮產的利與弊
盡管剖宮產手術總體上是種安全的，也是一種搶救某些胎兒的好辦法，但剖宮產畢竟是一種手術，客觀地看待剖宮產的優缺點。
1.剖宮產的優點。
（1）由于某種原因而絕對不能經陰☆禁☆道分娩時，或胎兒窘迫時，為了挽救母嬰的生命，采取緊急施行剖宮產手術，那么這種手術可以說是救命的手術，是必須的。
（2）如果是選擇性剖宮產，在宮縮未開始前，就已施行手術，可以免去母親遭受陣痛之苦。
（3）如果妊娠合并卵巢腫瘤或漿膜下有肌瘤，剖宮產則一舉兩得，在取出胎兒的同時，可切除腫瘤和肌瘤。
（4）在實行剖宮產的同時，可行絕育手術，即輸卵管結扎術。如果有嚴重感染、不全子宮破裂、多發性子宮肌瘤而不宜保留子宮時，也可同時切除子宮。
（5）剖宮產可以很快將胎兒娩出。
2、剖宮產的缺點。
（1）剖宮產手術對母體精神和肉體上都是個創傷。
（2）手術時麻醉意外雖然極少發生，但也有可能。一旦發生，對母兒的生命威脅很大。
（3）剖宮產產婦的死亡率比正常經陰☆禁☆道分娩的產婦的死亡率略高。
（4）剖宮產的出血量比正常經陰☆禁☆道分娩的要多，同時還有可能發生大出血和損傷，如損傷膀胱、直腸管等。
（5）剖宮產即便平安無事，手術后也可能發生腹壁傷口感染，長期不愈合，或腹壁竇道形成。子宮切口感染，或子宮切口愈合不良而發生產后晚期大出血者，如果保守治療無效就得再次手術切除子宮。
（6）術后子宮及全身的恢復都比經陰☆禁☆道分娩慢。
（7）再次妊娠和分娩時，有可能從原子宮切口處裂開，從而發生子宮破裂，直接威脅母兒的生命。如果再次妊娠，需行人工流產，易發生子宮穿孔等。
（8）剖宮產的新生兒，缺乏自然分娩中產道對胎兒的必要擠壓過程，極有可能發生呼吸窘迫綜合癥、顱內出血、吸入性肺炎；其抵御疾病的免疫力要比正常分娩的新生兒低，而且有些孩子長大后易患綜合失調綜合癥等疾病，學習成績反而不如那些經陰☆禁☆道自然分娩的孩子。
上海市計生指導所對兩組各千例婦女5年隨訪，對比調查發現，剖宮產婦女組的子宮粘連、下腹痛、貧血、勞動力減弱及子宮外孕發生率都明顯高于自然分娩組，而經陰☆禁☆道分娩的產婦，產褥感染、產后出血率低，且體力恢復快。由此可見，剖宮產并不是分娩絕對安全途徑，剖宮產兒的智力與陰☆禁☆道分娩兒的智力相比并無顯著提高。因此，凡能經陰☆禁☆道分娩者，應盡量爭取陰☆禁☆道分娩，只有那些符合剖宮產指正者，才應選擇適當的時機施行剖宮產。
