安全感，是孩子向外探索的動力

生命最初的18個月， 建立對世界的信任

孩子對世界最基本的信任和不信任感， 在生命最初的18個月就形成了。 這個階段， 孩子每天都在經歷新的體驗， 他們還不能獨立， 這個世界對於他們來說， 充滿了不確定。 他們會本能地親近父母， 主要是母親， 尋求安慰。 如果父母能細緻地照顧他們， 及時回應他們身體和情緒上需求， 他們就會感到這個世界是安全的， 是可以信任的。

相反， 如果父母的照料是粗糙的、沒有持續性， 那麼孩子就會感到這世界是不可靠的， 不能信任他人的照顧， 對周圍的環境和挑戰沒有信心，

他會變得嚴肅、害羞、被動、沒有探索的興趣。 這樣的世界觀會對他們未來生活的方方面面造成深刻的負面影響， 他們不僅無法正確地看待自己， 還會把不信任感帶到其他的關係中去， 出現各種問題， 如對親密的恐懼、過分控制、過分妒嫉、對親密關係缺乏信任等。

和睦的家庭是給孩子的最安全的禮物

孩子的安全感， 還與父母關係的品質有關。 父母和睦， 意味著孩子有一個和諧和安全的成長環境。 如果父母之間總是充滿緊張和衝突， 孩子就會感覺不安全。

家庭的氛圍會在童年期內化到孩子的內心中。 換句話說， 如果原生家庭的氣氛是和睦而愉悅的， 那孩子長大成人後， 也會傾向於感受到自己內在的和睦和愉悅。

如果家庭氣氛主要是“風暴和不穩定”， 他也會帶著這樣的內心環境長大。

幫助小孩子獲得情緒上的安全感

• 回應孩子的需求

孩子需要體驗到和父母之間的情緒聯結， 而這種情緒聯結的強化是通過回應他們的需求來達成的。 一個安全的關係是建立在照料中的敏感和回應之上的。 觀察、留意孩子想要什麼， 從他發出的聲音、肢體語言、面部表情， 理解孩子的需要和感受。 一開始， 這對新手父母可能有些難， 但是在於孩子的互動中， 父母會慢慢地跟上孩子的頻率， 事實上， 父母關注得越多， 理解就越容易。 而父母及時的、正確的相應會讓孩子感到被理解和重視， 感到安心。

• 回應孩子的情緒

孩子一哭就抱會寵壞孩子?對嬰兒和小孩子來說，

不回應他們， 是在傳遞給他們這樣的資訊--有困難的時候不能依靠你。 回應不會寵壞孩子， 如何回應， 卻會形成不同的結果。 要知道， 所有的小孩都很難控制自己的情緒， 他們需要你的説明平復下來。 通過塗抹所給予的安慰、給他們的保證， 以及與親密的接觸， 他們會學習到如何平復情緒。 當孩子看見父母在傾聽他們， 並且試著設身處地地理解他們時， 他們能發展出信任和良好的自尊。

世界這麼大， 孩子需要一個“安全的港灣”作為基地， 從那裡開始向外探索。 而這個在現實波浪中的安全港， 是由我們做父母的呈現給他們的。 孩子是否有安全感， 取決於你我。