生命最初的18個月, 建立對世界的信任
孩子對世界最基本的信任和不信任感, 在生命最初的18個月就形成了。 這個階段, 孩子每天都在經歷新的體驗, 他們還不能獨立, 這個世界對於他們來說, 充滿了不確定。 他們會本能地親近父母, 主要是母親, 尋求安慰。 如果父母能細緻地照顧他們, 及時回應他們身體和情緒上需求, 他們就會感到這個世界是安全的, 是可以信任的。
相反, 如果父母的照料是粗糙的、沒有持續性, 那麼孩子就會感到這世界是不可靠的, 不能信任他人的照顧, 對周圍的環境和挑戰沒有信心,
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和睦的家庭是給孩子的最安全的禮物
孩子的安全感, 還與父母關係的品質有關。 父母和睦, 意味著孩子有一個和諧和安全的成長環境。 如果父母之間總是充滿緊張和衝突, 孩子就會感覺不安全。
家庭的氛圍會在童年期內化到孩子的內心中。 換句話說, 如果原生家庭的氣氛是和睦而愉悅的, 那孩子長大成人後, 也會傾向於感受到自己內在的和睦和愉悅。
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幫助小孩子獲得情緒上的安全感
• 回應孩子的需求
孩子需要體驗到和父母之間的情緒聯結, 而這種情緒聯結的強化是通過回應他們的需求來達成的。 一個安全的關係是建立在照料中的敏感和回應之上的。 觀察、留意孩子想要什麼, 從他發出的聲音、肢體語言、面部表情, 理解孩子的需要和感受。 一開始, 這對新手父母可能有些難, 但是在於孩子的互動中, 父母會慢慢地跟上孩子的頻率, 事實上, 父母關注得越多, 理解就越容易。 而父母及時的、正確的相應會讓孩子感到被理解和重視, 感到安心。
• 回應孩子的情緒
孩子一哭就抱會寵壞孩子?對嬰兒和小孩子來說,
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世界這麼大, 孩子需要一個“安全的港灣”作為基地, 從那裡開始向外探索。 而這個在現實波浪中的安全港, 是由我們做父母的呈現給他們的。 孩子是否有安全感, 取決於你我。