女性安全期的計算
一般經期前和乾淨後的8天都是安全期。 安全期又分為排卵前安全期和排卵後安全期。 從月經乾淨那天到排卵期開始的前一天的那段日期為排卵前安全期。 從排卵期結束後的第一天到下次月經來潮的前一天為排卵後安全期。 排卵後安全期比排卵前安全期更安全。 這是因為有些婦女有時受環境變化和情緒波動等影響使排卵提前， 這樣排卵前安全期就會縮短。
月經前七天和月經後八天為成年女性的安全期， 是多數人用來避孕的一種計算方法。 除了使用天數計算的日曆法外，
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安全期避孕是不安全的。 推算法往往不可靠。 女性排卵的時間， 受外界環境、氣候、本人的情緒， 以及健康狀態等因素影響， 從而出現排卵推遲或提前， 並且還有可能發生額外排卵。 安全期避孕的失敗率約20%， 一般月經週期不正常的人， 並不適合以算安全期法避孕。
安全期的計算工具
女性的排卵日期一般在下次月經來潮前的14天左右。 下次月經來潮的第1天算起， 倒數14天或減去14天就是排卵日， 排卵日及其前5天和後4天加在一起稱為排卵期。 例如， 月經週期為28天， 本次月經來潮的第1天在12月2日，
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安全期當然不一定安全， 只是懷孕的概率比較小， 但不是沒有， 安全期是相對的， 不是絕對的。
安全期演算法有一定的局限性， 如果女性月經不規律， 就不適合用安全期來避孕， 另外女性也有因情緒變化而造成的非規律性排卵。
如果不喜歡用避孕套， 不喜歡吃藥， 也不喜歡其他避孕方式， 建議你可以通過觀察基礎體溫和陰☆禁☆道分泌物來輔助判斷排卵期， 這樣準確性就更高了。
安全期是否會懷孕
每次月經來潮開始到下次月經來潮的第一天，
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人流的女性當中， 最常見的原因就是存在僥倖心理， 認為偶然一次性☆禁☆生☆禁☆活懷孕的幾率很低。 專家特別指出， 這是一種非常錯誤的觀點， 其實每次性☆禁☆生☆禁☆活都有懷孕的風險！
卵巢每月排出一個成熟卵子， 卵子排出後進入輸卵管， 一般可以存活1—2天， 而男子產生的精子則是連續的。 精子在女性生殖道內通常可存活2～3天， 而其致孕能力在48小時左右。 如果排卵前後一定時間內有性☆禁☆生☆禁☆活，
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安全期避孕效果由於排卵期的掌握上的困難， 有效率只有65%～95%。 有效率的變化幅度大， 是因為女性可能在一個月的任何時候排卵， 不同月份排卵期也不同， 由於個人體質， 氣候， 飲食， 情緒、環境、體內激素等等的變化， 排卵期會經常發生波動， 甚至發生額外排卵， 因而避孕失敗率高。
所以安全期也是有可能會懷孕的， 安全期避孕不值得提倡的。 女性要學會自愛， 根據自身的情況來選擇較好的避孕方式。 一次避孕的失敗， 將給自己帶來嚴重的身心創傷。
安全期的避孕方法安全期避孕是指根據女性排卵期和精子、卵子在女性生殖道裡存活時間， 推算出不能受孕的一段時期， 於是性☆禁☆交就選擇在這段時間裡進行，
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採用安全期避孕的關鍵是測定婦女的排卵日期， 目前用於測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日曆法可用來推算排卵期及排卵前、排卵後安全期。 但它只適用于月經正常的婦女， 有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲， 所以不夠準確；測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵後安全期， 不能預先測定排卵前安全期， 該法比較麻煩， 要求又嚴格， 如不按照規定測量體溫， 就不能準確測定排卵日期；宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵後安全期， 正確性較高， 但使用者必須經過培訓， 完全掌握後才能使用。
安全期避孕的注意事項1.許多疾病會改變女性的排卵時間， 比如內分泌疾病、腎臟疾病等。 如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗。
2.經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。
3.如果是處於絕經期年齡的女性，當陰☆禁☆道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。
4.如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不採用安全期避孕。
如果在此期間內用“安全期”避孕，常可導致避孕失敗。2.經期同房一般不會導致懷孕，但經期有意外排卵的可能，而且經期同房容易引起感染，有百害而無一利。
3.如果是處於絕經期年齡的女性，當陰☆禁☆道還有少量出血時，應在出血停止後第四天才可同房，因為這種出血可能是一次排卵引起。
4.如果您是從口服避孕藥改為生理期避孕的話，那麼在停服避孕藥後的頭幾個月可能會出現額外排卵或不規則行經，所以這幾個月應盡可能不採用安全期避孕。
