安全期避孕就是在排卵期內停止性☆禁☆生☆禁☆活的一種避孕方法。 這是一種傳統的避孕方法， 在避孕藥和宮內節育器問世之前是國內外常用的避孕方法之一。 那么安全期如何避孕才最安全呢？一般說來， 只有在女性排卵期前3天至排卵期后1天， 女性與男性同房才有較大可能懷孕。 如果當精子與卵子相遇時， 任何一方已失去了受精能力則不能受孕。
醫學上將排卵日的前5天與后4天， 連同排卵日在內的10天， 劃歸為女性排卵受孕期， 因此這不是女性安全期避孕時間。 女性安全期避孕法即指在非排卵受孕期進行性☆禁☆生☆禁☆活，
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有的人可能認為既然排卵受孕期可以預測， 避孕豈不簡單， 其實， 有很多女性恰恰因為盲目相信了安全期避孕法而導致了意外妊娠， 原因是排卵日不是恒定的， 難以準確判斷。 排卵日對于月經周期規律的女性來說尚可預測， 對于不規律的女性則無從談起。
婦科醫院專家說明， 由于某些刺激因素（如夫妻久別重逢的性刺激或精神上的激動等）都會導致提前排卵；或者排卵過后， 由于某種因素刺激而在同一周期中兩次排卵， 所以說女性安全期避孕法并不百分百安全， 只能作為一種參考。 為了提高性☆禁☆生☆禁☆活質量，
