安全期準確說法？

安全期準確來說是這樣的：

1、排卵期一般在下一次月經前的14天， 而不是在這一次開始後的14天。

2、為了保險起見， 把排卵日的前5天和後4天連同排卵日在內共10天都算為排卵期。

3、最最冒險的做法也需要避開精子和卵細胞的一般存活時間72小時， 這樣前後也至少要留出3天時間， 這3天稱安全期的最小預留期。

有這樣幾種情況：

a、如果長期以來月經週期都為28天， 那麼可以按前七後八處理， 因為這樣可以避開10天的危險期。

b、對於一個經常有短週期的女性， 比如週期為21天， 那麼排卵日大概在第7天， 這時就沒有排卵前安全期可言，

c、對於一個經常有長週期的女性， 比如週期為35天， 那麼排卵日大概在第21天， 這時常常會延後的排卵會使排卵後安全期無法確定。

d、如果月經週期一向都不穩定， 安全期無法計算， 就不能採用安全期的辦法了。

各種原因都可能引起的安全期改變， 所以安全期只能作為一個參考， 而不能作為一種有效的避孕手段。