安全期的避孕需要測定有效日子

安全期的避孕其實簡單的來說就是女性的生理期間的避孕， 在女性生理期間避孕， 男女不需要采取避孕工具， 在沒有任何的干擾下就可以進行性☆禁☆生☆禁☆活， 而且性☆禁☆生☆禁☆活后女性還沒有懷孕的煩惱， 雖然說安全期的避孕是有一定的效果， 但是成功率不是很高， 所以需要女性對安全期了如指掌才可以， 那么安全期的避孕需要注意哪些呢?

采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。 目前用于測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。 但它只適用于月經正常的婦女，

有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲， 所以不夠準確;測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期， 不能預先測定排卵前安全期， 該法比較麻煩， 要求又嚴格， 如不按照規定測量體溫， 就不能準確測定排卵日期;宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期， 正確性較高， 但使用者必須經過培訓， 完全掌握后才能使用。 如將這三種方法結合起來使用， 就能揚長避短， 收效更大。

婦科醫院專家介紹， 夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法， 如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。 安全期避孕就是在排卵期停止性☆禁☆交， 這就需要得到男方的密切配合， 否則不能使用。 當然，

在排卵期使用外用避孕藥具也可以。