安全期計算可根據體溫來計算

現在因為社會的不斷發展， 很多男女的思想都有了一定的變化， 對待性☆禁☆生☆禁☆活事情都表現的很開放， 很多時候女性都會在婚前和男性進行了性☆禁☆生☆禁☆活， 不在把性☆禁☆生☆禁☆活當作是在婚后進行的生小孩的工具， 但是因為不能懷孕， 所以男女在性☆禁☆生☆禁☆活中會有避孕措施， 但是這些避孕措施都容易傷神， 所以她們就選擇在安全期避孕。

很多人采取安全期避孕是是為了防止藥物的副作用或是對其它避孕方式不適應。 首先先了解一下女性的安全期。 安全期一般是指月經后的10天內和20天以后， 距離來月經的時間越短避孕越有效。

這是因為一般正常的女性一個月來一次月經， 從此次月經第一天開始到下一次月經第一天算一個月經周期。 正常情況下， 女性在每個月經周期就排一個卵子。 而卵子在生殖道生存的天數是一天到兩天， 而精子存活的時間約2到3天。 所以在排卵的前2到3天或是排卵后的1到2天內同房就有懷孕的可能。 一般女性排卵的日期為月經的第14天的前后兩天， 因此安全期為月經后的10天內和20天以后。

計算安全期可以根據基礎體溫來算。 基礎體溫是在室內溫度為15度， 被測者安靜的情況下的體溫。 當然也可以是早上剛睡醒的狀態。 在正常情況下， 婦女在排卵前的基礎體溫較低， 排卵后升高。 您可以將測量的體溫記錄下來，

這樣就能判斷排卵期了。

夫妻的一方要掌握安全期的計算方法， 否則就不能采用此種方法。 但由于排卵受外界環境和心情的影響， 每次排卵的時間也會不一樣。 或者是月經不規律， 采用安全期避孕也會不安全。 所以婦科醫院專家提醒您：選擇避孕方法不僅要選擇適合自己的還要要選擇有效的， 否則隨時會面臨意外懷孕的困擾。