宮頸粘液由子宮頸管里的特殊細胞所產生， 隨著排卵和月經周期的變化， 其分泌量和性質也跟著發生變化。 在1個月經周期中， 先后出現不易受孕型、易受孕型和極易受孕型3種宮頸粘液。
不易受孕型宮頸粘液：為月經周期中的早期粘液， 在月經干凈后出現， 持續3天左右。 這時的宮頸粘液少而粘稠， 外☆禁☆陰部呈干燥狀而無濕潤感， 內褲上不會沾到粘液。
易受孕型宮頸粘液：這種粘液出現在月經周期中的第9-10天以后， 隨著卵巢中卵泡發育， 雌激素水平升高， 宮頸粘液逐漸增多， 稀薄， 呈乳白色。 這時外☆禁☆陰部有濕潤感。
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極易受孕型宮頸粘液：排卵前幾天， 雌激素進一步增加， 宮頸粘液含水量更多， 也更加清亮如蛋清狀， 粘稠度最小， 滑潤而富有彈性， 用拇指和食指可把粘液拉成很長的絲狀(可達10厘米以上)， 這時外☆禁☆陰部感覺有明顯的濕潤感。 一般認為分泌物清徹透明呈蛋清狀， 拉絲度最長的一天很可能是排卵日， 在這一天及其前后各3天為排卵期。
卵巢排卵后， 黃體形成并產生孕激素， 從而抑制子宮頸細胞分泌粘液， 所以宮頸粘液又變少而粘稠， 成為安全期不易受孕型宮頸粘液， 直到下次月經來潮。 下個月經周期宮頸粘液又出現上述這種變化。
婦科醫院專家介紹， 宮頸粘液法適用于月經正常的女性避孕， 也適用于月經不正常的女性、更年期女性和哺乳期女性避孕。
