安全期避孕，必須要算好日期

女性都喜歡在安全期進行性☆禁☆生☆禁☆活， 因為都覺得在安全期避孕很安全， 但是如果沒有掌握時間安全期也不會安全的。

采用安全期避孕首先要準確地測定排卵期。 目前用于測定排卵期的3種方法各有其優缺點：日歷法可用來推算排卵期及排卵前、排卵后安全期。 但它只適用于月經正常的婦女， 有時因環境改變和情緒變化使排卵提前或推遲， 所以不夠準確：測量基礎體溫法可以測定排卵日期及排卵后安全期， 不能預先測定排卵前安全期， 該法比較麻煩， 要求又嚴格， 如不按照規定測量體溫， 就不能準確測定排卵日期：宮頸粘液觀察法能測定排卵期及排卵前、排卵后安全期，

夫婦雙方至少有一方能掌握測定排卵期的方法， 如不能掌握這種方法就不能采用安全期避孕。

婦科醫院專家表示安全期避孕就是在排卵期停止性☆禁☆交， 這就需要得到男方的密切配合， 否則不能使用。 當然， 在排卵期使用外用避孕藥具也可以。