安全轉奶 寶寶營養好好

夏日炎炎， 小寶寶的健康牽動著爸爸媽媽的心。 最近， 健康週刊收到了一大籮筐來自新媽媽們的育兒諮詢， 如何為孩子轉奶或選擇配方奶粉， 從嬰兒膳食過渡到成人膳食以後的營養搭配知識等……近日， 本刊就為你請來了育兒專家。
問：我家寶寶已經6個多月了， 還在吃0～6月寶寶的配方奶粉。 家人建議我給孩子轉奶， 但我擔心孩子不適應， 該怎樣轉奶呢？是否一定要轉奶？

答：建議第1~3天用前階段配方奶粉2/3、現階段配方奶粉1/3；第4~5天取各一半；第6~7天用前階段配方奶粉1/3、現階段配方奶粉2/3。 之後就可以全部用現階段的配方奶粉。

轉奶是必須的， 選擇配方奶粉要“對號入座”。 目前的配方奶粉都有系列性， 包括不同的年（月）齡階段（如0~6月、6~12月、1~3歲等）。 每個年（月）齡段配方奶粉成分的組成是根據該年（月）齡段的營養需要量而設計的。 例如， 由脂肪所提供的熱能比例在0~6月、6~12月及1~3歲的配方奶粉中應逐漸降低。 而由脂肪提供熱能的比例過高會造成肥胖， 過低造成營養不良。 蛋白質的需要量在6個月之前低一些， 6-12個月時的需要量比前階段多， 所以適用於6~12個月的配方奶粉中蛋白質的量增加了50%， 以滿足生長發育的需要。 至於其中礦物質及維生素的量， 既要考慮到年齡的因素、又要考慮到輔食中的來源。 所以說， 配方奶粉的系列差異性愈明顯， 階段性愈不重疊，

問：我家寶寶4個月了， 我目前母乳不足， 給他增添輔食不太順利， 該怎麼辦？

答：嬰兒在出生後頭4~6個月中， 母乳或嬰兒配方奶粉應該是他們唯一的營養來源。 你家寶寶4個月了， 可以開始添加各類水果或菜泥等輔食。 要注意噢， 如果此階段營養不當， 容易出現營養缺乏， 從而影響寶寶的生長發育。

在輔食推進的過程中， 生活規律很重要， 要養成早起的生活習慣；添加的東西不要千篇一律， 要根據寶寶口腔的運動和消化機能等的發育狀況而不斷地改變輔食的品種和形狀。