秘密1：避孕套的隱患
多數避孕套都是用殺精子的nonnoxynol-9製成， 它對防止性病感染不僅無效， 反而可能加大感染愛滋病和其他性傳染病的危險。 其工作原理是通過破壞精子細胞薄膜達到避孕的目的， 在此過程中， 陰☆禁☆道邊緣的保護膜也可能一同遭破壞。 美國藥品管理局認為， 由於細胞受破壞， 用避孕套感染性病的危險性加大， 正考慮在含有殺精成分的成品上貼警告標籤。
使用得當， 以免後患：指尖捏住頂端的小口袋， 排除裡面空氣， 如有空氣殘留， 頂端鼓起， 中途可能脫落。 套在勃起的生☆禁☆殖☆禁☆器上， 將捲曲部分一圈圈打開，
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秘密2：體重在起作用
介於18—39歲年齡段的女性， 如果體重等於或大於58公斤， 口服避孕藥有 60%可能失敗， 尤其是雌性激素指標偏低者。 體重過高的女性新陳代謝較快， 需要更多的荷爾蒙以防止受孕。
而且， 避孕藥有溶脂作用， 可能“呆”在體內貯存脂肪的地方， 無法到達應該到的血液中真正發生作用。 要是你的體重超過58公斤， 最好請大夫推薦其他更為可靠的辦法， 如宮內避孕器， 或避孕藥和避孕套雙管齊下，
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秘密3：經久不衰的即最有效的
實際上， 有不少相當有效的避孕方法不為你知曉， 從來不曾想像過， 也沒人向你推薦過。 好奇嗎?宮內避孕器(IUD)即其中一例。 這是置入子宮內的 T狀小型避孕器， 由靈活的軟塑膠製成， 必須由大夫幫助你嵌入體內。 之後， 即使卵子已經受精， 也不會在子宮裡著床成長， 只要沒什麼異常， 一兩年不管都可以， 且不會給性☆禁☆愛添麻煩， 非常方便。
一般來說， 如今的IUD相當安全， 只有一種叫“Dalkson Shield”的牌子曾一度出現偏差， 上個世紀70年代就已經從市場上“消失”， 但多多少少還是影響到了IUD的聲譽。 儘管在別的國家已經相當普遍， 卻只有少於1%的女性選擇使用它。 這種狀況不容樂觀， 因為對一夫一妻的家庭來說，
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IUD分為兩種類型， 最新型的是Mirena。 如我們所知， 男性射出的精液中有1億多個精子， 這支浩浩蕩蕩的大軍在女性生殖道內爭先恐後地遊動著， 每分鐘能遊2-3毫米， 闖過陰☆禁☆道、子宮頸、子宮腔和輸卵管四大關後， 與卵子約會。 Mirena的原理就是向子宮內釋放妊娠素， 使子宮頸黏液變稠， 讓精子難以穿透黏液， 無法繼續前進上行進入子宮腔與卵子相會。 它在人體內可置放至少5年。 另一型是Paracard， 銅制而成。
精子大軍不惜路途遙遠， 執著藥一周後避孕開始見效地擺動尾巴向前，
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Paracard的戰術就是設法削弱精子的活力， 保護卵子不受精。 它在體內可置放至少10年， 取出後， 生育能力隨即恢復正常。 如果說有什麼美中不足的話， 就是沒生產過的女性子宮不柔軟， 置放較難， 偶有痛感， 但只是起初幾個月。 還有就是月經期間， 下腹部和腰部疼痛感可能較以往稍稍嚴重。 如果有固定的性夥伴， 對方沒有性病史， IUD無疑是理想的選擇。 但是， 最好的IUD， 因放置位置的不正確， 或有婦科疾病， 也會失敗。 有骨盆病史的女性不主張使用IUD， 它可能惡化細菌感染。
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其他不宜人群：有極度子宮後屈、子宮內膜炎、輸卵管炎、陰☆禁☆道炎、子宮肌瘤等婦科疾病者;月經量和分泌物過多者。
正確操作： 由大夫診察→判斷是否適用→選擇形狀→選擇時間(月經後幾天， 最遲不超過一周) →請大夫操作→每年檢查一次。
秘密4：嚴格服藥時間
口服避孕藥原理是通過服用性激素， 人工製造類似妊娠狀態， 抑制排卵。 如果用法正確， 是一種能獲得極佳避孕
效果的避孕藥品。 其特點是效果可靠， 使用簡便。 但因含有雌激素， 應先接受大夫診察和判斷才可服用。 開始服用時， 無須等整整一個月就會見效， 不一定非要從某個星期日開始。 或許很多人聽說過最神奇的數位是7日， 這純屬子虛烏有!服藥一周後， 還需採取一些輔助措施(如避孕套)。
記住：一片藥的效力只能持續24小時，過48小時後效力為0。如果忘記，36小時內還算安全，要趕服一片，以後仍按規定服用。兩天以上忘服者，可中止，等下次月經後重新開始。
可能的副作用：服用期噁心，因為身體會對妊娠狀態起反應，10—15日消失;初期可能發胖，有不正常的出血現象。長期服用者，應該避免立即妊娠，至少間隔4個月左右的時間比較好。
普通避孕產品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有專家認為，沒有任何證據可說明二者的效果一樣安全。這麼說，是不是服用普通產品導致“意外懷孕”的幾率就大很多呢?沒人敢肯定。
避孕這樣嚴肅的事情，任何猜想都是不允許存在的。專家當然不反對你使用普通產品，但應記住這有異於頭疼病，服一種藥不見效，還可換另一種藥。避孕藥的驗證風險太大，只有等身體內多出個麻煩的“東西”時你才知道管不管用。
秘密5：外射☆禁☆精法危險多多
在即將射☆禁☆精時抽出生☆禁☆殖☆禁☆器的做法非常冒險，這需要相當的技術，一來抽出稍慢就會流出去，二來在性☆禁☆交過程中， 男性睾丸隨時可能在陰☆禁☆道上端和子宮頸口射出精液，難免不進入子宮頸管。對缺乏性☆禁☆生☆禁☆活經驗或者有早洩傾向不能很好控制的人尤其危險。
而且，在性☆禁☆交最高☆禁☆潮中斷性☆禁☆交會影響雙方的性快感，多次重複可能得“性缺乏症”。靠這種方法避孕的性夥伴，有19%在一年之內可能懷孕。
因此只有在實在沒有避孕工具的情況下，或非常時刻方可一用。避孕套會失效不少人在使用避孕套時，常常忘記查看有效期，一旦過期就特別容易受孕或感染性病。橡皮材質一過了有效時間就會自然弱化。
秘密6：普通避孕產品與名牌能劃等號嗎?
毫無疑問，意外懷孕的代價比多下點血本買名牌產品大得多，如果財力確實有限只能選擇使用普通產品，那麼一定別忘了堅持按時按量服用且正確操作，切記!
秘密7：更多荷爾蒙類選擇
時下，市場上流行兩種新式產品：避孕貼膏和避孕環， 與口服藥一樣有效，甚至更為安全，無需每天費心去記日子。避孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏， 每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三周， 它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。避孕環是一種很靈活的環兒，含荷爾蒙，嵌入陰☆禁☆道內，置放三周，取下來一周，月經會如期到來。可能的不適反應：陰☆禁☆道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得當， 這兩種產品能保證99%的成功率。
秘密8：避孕期間受孕幾率比想像的大
當大夫告訴你避孕用品多麼多麼有效時，是基於“用法得當”前提的，比如堅持長期使用，保證每一時間每一步驟正確。從科學角度講，避孕藥的有效率是99% ，這就是說在一年時間內，每100位用藥者中只可能有一位出紕漏，避孕套的有效率是97%。
然而，在實際應用中，二者的真正有效率分別為94%和86%。為確保避孕藥有效，每天應在同一時間服用。與日常生活結合起來，可幫助你更好地記住時間，如每天清晨刷完牙後服用。萬一忘了服用，仔細閱讀注意事項，看看怎麼做才能加以彌補，以免前功盡棄。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可塗一些潤滑軟膏配合使用，緊緊固定，防止滑落，效果更佳。
記住：一片藥的效力只能持續24小時，過48小時後效力為0。如果忘記，36小時內還算安全，要趕服一片，以後仍按規定服用。兩天以上忘服者，可中止，等下次月經後重新開始。
可能的副作用：服用期噁心，因為身體會對妊娠狀態起反應，10—15日消失;初期可能發胖，有不正常的出血現象。長期服用者，應該避免立即妊娠，至少間隔4個月左右的時間比較好。
普通避孕產品比名牌至少便宜60%，因而吸引力更大一些。但有專家認為，沒有任何證據可說明二者的效果一樣安全。這麼說，是不是服用普通產品導致“意外懷孕”的幾率就大很多呢?沒人敢肯定。
避孕這樣嚴肅的事情，任何猜想都是不允許存在的。專家當然不反對你使用普通產品，但應記住這有異於頭疼病，服一種藥不見效，還可換另一種藥。避孕藥的驗證風險太大，只有等身體內多出個麻煩的“東西”時你才知道管不管用。
秘密5：外射☆禁☆精法危險多多
在即將射☆禁☆精時抽出生☆禁☆殖☆禁☆器的做法非常冒險，這需要相當的技術，一來抽出稍慢就會流出去，二來在性☆禁☆交過程中， 男性睾丸隨時可能在陰☆禁☆道上端和子宮頸口射出精液，難免不進入子宮頸管。對缺乏性☆禁☆生☆禁☆活經驗或者有早洩傾向不能很好控制的人尤其危險。
而且，在性☆禁☆交最高☆禁☆潮中斷性☆禁☆交會影響雙方的性快感，多次重複可能得“性缺乏症”。靠這種方法避孕的性夥伴，有19%在一年之內可能懷孕。
因此只有在實在沒有避孕工具的情況下，或非常時刻方可一用。避孕套會失效不少人在使用避孕套時，常常忘記查看有效期，一旦過期就特別容易受孕或感染性病。橡皮材質一過了有效時間就會自然弱化。
秘密6：普通避孕產品與名牌能劃等號嗎?
毫無疑問，意外懷孕的代價比多下點血本買名牌產品大得多，如果財力確實有限只能選擇使用普通產品，那麼一定別忘了堅持按時按量服用且正確操作，切記!
秘密7：更多荷爾蒙類選擇
時下，市場上流行兩種新式產品：避孕貼膏和避孕環， 與口服藥一樣有效，甚至更為安全，無需每天費心去記日子。避孕貼膏是長一寸寬半寸的黏性貼膏， 每月在臀部、腹部、軀體或上胳膊處貼三周， 它通過皮膚表層向體內釋放防止排卵的荷爾蒙。避孕環是一種很靈活的環兒，含荷爾蒙，嵌入陰☆禁☆道內，置放三周，取下來一周，月經會如期到來。可能的不適反應：陰☆禁☆道排泄物增加，有炎症或疼痛。但只要使用方法得當， 這兩種產品能保證99%的成功率。
秘密8：避孕期間受孕幾率比想像的大
當大夫告訴你避孕用品多麼多麼有效時，是基於“用法得當”前提的，比如堅持長期使用，保證每一時間每一步驟正確。從科學角度講，避孕藥的有效率是99% ，這就是說在一年時間內，每100位用藥者中只可能有一位出紕漏，避孕套的有效率是97%。
然而，在實際應用中，二者的真正有效率分別為94%和86%。為確保避孕藥有效，每天應在同一時間服用。與日常生活結合起來，可幫助你更好地記住時間，如每天清晨刷完牙後服用。萬一忘了服用，仔細閱讀注意事項，看看怎麼做才能加以彌補，以免前功盡棄。選擇避孕套的女性如果分泌液少，可塗一些潤滑軟膏配合使用，緊緊固定，防止滑落，效果更佳。
