安排好生活環境可避免幼兒感冒

環境對人的影響是非常巨大的， 這一點相信大家一定都深有體會。 對於寶寶來說， 同樣也不會例外。 很多媽媽擔心寶寶會患上感冒， 其實這種擔心完全沒有必要， 只要你能安排好寶寶生活的環境， 那麼感冒自然就不會發生在你的寶寶身上。 幼兒的抵抗力相對成人而言還是比較弱的， 所以要想不讓感冒找上你的寶寶， 在環境的安排上就更要注意精細， 那麼如何精細呢?那就要從三個方面說起了。 下面的育兒知識就是特意為各位媽媽們準備的， 它可以幫助大家保護好寶寶的健康。

保持環境的通風透氣

充分留意居家環境的溫度、濕度和通風透氣， 減少病毒污染。 定時開窗通風(每天不少於2次， 每次不少於20分鐘)， 保持室內空氣新鮮流通， 但避免對流風直吹寶貝。 室溫過高會令身體對寒冷的抵抗力減弱， 容易增加寶貝患感冒的機會， 因此必須注意室內溫度和濕度的調整， 保持室溫的相對恒定。

培養生活好習慣

勤洗手：由於感冒病毒常附著在某些東西上， 而寶貝又喜歡用手摸取東西， 所以要讓寶貝遠離感冒， 洗手有重要作用。 寶貝玩耍回來、吃東西前均要認真洗手， 養成勤洗手的好習慣。

冷水洗臉：冷水洗臉可增強鼻黏膜對空氣的適應能力， 有效預防感冒。 父母要因寶貝的年齡而異、循序漸進地進行， 開始先用溫水，

然後再逐漸降溫。

睡眠充足：充足的睡眠有助於提高機體的免疫機能， 是身體最基本和最重要的保健條件。 爸媽要培養寶貝良好的作息習慣， 讓寶貝有充足的睡眠時間。 同時， 注意寶貝睡覺的照顧， 睡覺著涼容易引發感冒， 要注意保暖。 當寶貝剛睡醒時， 先讓他活動一會兒再到戶外。

經常清洗寢具：枕頭、被子等寢具要經常清洗、在陽光中晾曬， 經過陽光中紫外線的消毒， 保持乾燥的寢具也可以防止感冒病菌的積聚。

自覺防範很重要

感冒易發季節， 避免讓寶貝接觸感冒病人， 如果家裡有人感冒， 應注意儘量不要與寶貝直接接觸， 如要接觸， 應帶上口罩， 清洗雙手， 避免傳染。

有的媽媽因為害怕寶寶受風著涼， 所以一到冬季就將門窗緊閉，

殊不知這種做法是非常荒謬的， 只有保持環境的通風透氣才能避免感冒病毒的滋生， 因為害怕著涼受風而拒絕開窗通風無疑是一種舍本求末的做法。 除了要注意通風之外， 還要注意養成良好的生活習慣， 媽媽們很難時時刻刻都盯著孩子， 只有讓孩子養成良好的習慣， 才能夠更好的保證他的健康。 在感冒的多發季節， 媽媽們儘量不要帶寶寶到人多的地方去， 如果家人中有人患上感冒， 也應避免和寶寶接觸。