小孩子每天哭的時間加起來大約有2～3個小時， 安撫哭泣的寶寶是每個媽媽逃不掉的功課。 有的時候寶寶不是因為餓了、尿濕了或者疲倦而哭， 而是完全沒有道理的哭泣， 這種時候該怎麼安撫他呢？幾乎所有媽媽都曾為寶寶的哭泣而搞得精疲力竭， 下面就介紹一些安撫寶寶的方法。
抱著寶寶進行有節奏的運動
媽媽可以抱著寶寶， 動作輕柔地、有節奏地或左右或上下來回穩定地運動寶寶， 這種搖動和寶寶在媽媽子宮時的感覺很像， 能讓寶寶平靜下來。
遮蔽生活環境中的噪音
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噪音也會引發寶寶的不安， 因為寶寶的神經系統還沒有發育完善， 所以還不能隔絕來自周邊環境的刺激， 如果外面環境比較吵， 媽媽可以關上窗， 播放一些輕柔好聽的音樂， 掩蓋讓寶寶心煩的雜音。 還可以抱著寶寶貼進自己的心臟處， 讓寶寶聽聽媽媽的心跳聲， 讓寶寶安心。 另外， 有些寶寶一聽到開著的水籠頭的流水聲、電扇扇風的聲音、廣播的聲音， 也能停止哭泣。 這些聲音因為具有特別的頻率和強度， 所以也能掩蓋其他的噪音。
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環境過於花哨， 過多的視覺刺激也會讓寶寶容易煩躁哭吵。 有些寶寶的嬰兒床裝飾太多了， 去掉些玩具， 換上比較樸素的床單， 佈置比較清淡的床圍， 寶寶就變得安靜多了。
帶寶寶兜風去
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帶寶寶到外面兜風也能安撫哭泣中的寶寶， 這招對很多寶寶都很起作用。 有的寶寶是因為喜歡坐在童車裡的感覺， 有時都不用把他推出去， 光是坐在童車裡在家裡兜兜， 他也能漸漸平靜。
為寶寶播放或者哼唱好聽的搖籃曲
讓寶寶聽輕柔、好聽的搖籃曲也是非常經典的安撫方式， 這特別適合從睡夢中驚醒的寶寶， 搖籃曲能幫助他再次入睡。 如果認為自己唱歌不好聽， 媽媽用溫柔的聲音對寶寶說幾句安慰的話也可以。
撫觸寶寶
輕柔撫摸所帶來的觸覺刺激通過皮膚傳入到寶寶的大腦神經， 這也能讓寶寶平靜下來， 而且長時間舒適的撫觸比短時間的撫摸更有效果。
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如果所有方法都用盡了， 寶寶仍然還是哭個不停，
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另外， 還有些寶寶一定要在睡覺前哭一會兒才能入睡， 如果是這樣的情況， 讓寶寶哭幾分鐘不去安撫也沒關係。
