隨著對胎教的不斷認識，
也許大家會發現在音樂胎教，
語言胎教，
撫摸胎教，
環境胎教中，
可能瞭解最少的甚至是最容易忽視的就是環境胎教。
環境胎教，
是通過指導年輕夫婦在準備受孕前6個月就開始學習環境衛生知識，
給胎兒一個良好的成長環境，
以利於優境養胎，
有效避免畸形胎兒。
當大家瞭解到這一重要性後一定會想瞭解如何做好環境胎教的知識。
那麼如何做好環境胎教呢？》》孕婦是不是素面朝天最安全 孕婦絕不能吃的致畸食物
如何做好環境胎教——降低環境污染
目前最突出的問題是家裝污染，
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而在這種污染中受害最嚴重的就是胎兒了。
室內環境的主要污染源是甲醛、苯、氨和放射性物質，
其中，
甲醛來源於人造板材、膠水、牆紙等材料，
是世界公認的潛在致癌物，
它還能導致胎兒畸形，
所以在準備懷孕前一定要將室內的環境污染治理乾淨，
否則帶來的不良後果將是非常嚴重的，
比如白血病患兒的日益增多，
家裝污染就是兩大原因之一。
另一種環境污染在城市尤為嚴重，
如汽車尾氣，
工業垃圾等等，
但是這些污染孕婦都是可以儘量避免的。
同時，
孕婦可以培養自己更廣泛的興趣，
如自己種一些花草，
餵養一些漂亮的小魚等，
這些都能夠陶冶孕婦的情操。
如何做好環境胎教——避免輻射影響
當手機、電腦、電視機、冰箱等成了成了生活的必備品後，
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也帶來輻射的危機，
尤其是孕婦可能還是會借著手機和電腦作為娛樂來消磨時間，
相信這些輻射危害孕婦都早有所聞，
所以，
妊娠頭3個月，
應儘量減少長時間的電腦操作，
防輻射服不可少，
不得不操作時應注意室內通風，
適時休息或活動。
使用電器時需注意，
應保持一定的安全距離。
孕婦要遠離微波爐至少1米以上，
電視與人的距離應在4～5米；不要把家用電器擺放得過於集中，
特別是電視機、電腦、冰箱等更不宜集中擺放在孕婦室內。
如何做好環境胎教——遠離雜訊污染
雜訊對孕婦和胎兒都會產生許多不良的後果。
孕婦在懷孕初期可出現噁心、嘔吐等反應，
有些人的反應特別劇烈，
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以至於影響進食，
甚至需要輸液治療;有的孕婦在懷孕的後期會發生妊娠高血壓綜合征，
主要表現是血壓升高、浮腫和蛋白尿。
研究表明，
孕婦在懷孕期間接觸雜訊在100分貝以上時嬰兒聽力下降的可能性會增大，
這可能是由於雜訊對胎兒正在發育的聽覺系統有直接的抑制作用。
可見，
接觸強烈雜訊不僅會對孕婦的健康造成危害，
而且也會對胎兒造成許多不良影響。
所以，
婦女在懷孕期間應該避免接觸超過衛生標準（85～90分貝）的雜訊。
如何做好環境胎教——親近室外陽光
孕婦如果一味的在屋裡悶著，
對自身的身心和胎兒的生長都是不利的。
所以，
孕婦要經常到空氣清新、風景秀麗的地方遊覽，
多看看美麗的花草，
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以調節情趣，
這樣可使孕婦心情舒暢，
體內各系統功能處於最佳，
使胎兒處於最佳的生長環境。
