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完成快樂分娩的四個方面

分娩往往需要經受陣痛, 要做到快樂分娩應注意四個方面:
(1)主觀思想上要正確認識分娩的意義, 瞭解分娩的過程, 努力將注意力從宮縮的疼痛轉移到分娩後抱著健康、可愛的寶寶, 那種滿足、驕傲的成就感的愉快心情中來。
(2)學習、應用“拉梅茲生產呼吸法”來轉移注意力, 使身體放鬆來達到減少疼痛。
(3)可借助於無痛分娩來減輕產痛。
(4)最主要的一點是要配合醫生, 使分娩更加安全。 只有這樣才能使分娩成為安全、快樂、美好的回憶。

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