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完美孕育全面解析:二十周

健康地進入孕中期你一定很欣慰吧, 現在胎兒的身長已經達到16.5釐米, 體重達到250克。 胎兒的感覺器官進入成長的關鍵時期, 大腦開始劃分專門的區域進行嗅覺、味覺、聽覺、視覺以及觸覺的發育。 如果胎兒是個女孩, 她的卵巢裡現在大約有6百萬個卵, 在她出生時卵的數目將逐漸減少到1百萬。

現在你應該適當地增加運動, 運動可以增加孕婦的心肺功能, 適應血液迴圈和呼吸系統不斷增加的負荷。 輕度的柔軟體操能增強肌肉的收縮力, 改善腰背痛等症狀。 而且充分的全身性的放鬆運動, 可以使你身心愉快。

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