完美孕育全面解析：十九周

胎兒現在大約有225克，身體比上個月長了兩倍。在孕中期做B超時，你可以根據B超圖畫出胎兒的大致模樣，當與你丈夫一起去做這項檢查時，他可以看到胎兒在踢腿、屈身、伸腰、滾動以及吸吮他(她)的大拇指。

現在醫生可以清晰地分辨胎兒性別了，但是由於目前部分父母存在性別歧視，醫生一般不會告訴你胎兒的性別。

現在你會客時可能感到羞澀，因為你的腰身變粗，動作也開始笨拙了，現在你有必要準備孕婦裝了，一身合體的孕婦服會把你的孕期裝點得分外精神。

如果你注意自己的乳☆禁☆房，你會發現乳暈和乳☆禁☆頭的顏色加深了，

而且乳☆禁☆房越來越大，這很正常，是在為哺育你的寶寶做準備。現在你應注意乳☆禁☆頭和乳☆禁☆房的保養，乳☆禁☆房增大後，乳腺也發達起來。如果忽略乳☆禁☆房保養，乳☆禁☆房組織就會鬆弛，乳腺管的發育也會異常，有可能生產後缺乏母乳。

進行乳☆禁☆房保養包括選用合適的胸衣，一些扁平乳☆禁☆頭、凹陷乳☆禁☆頭的孕婦，可以使用乳☆禁☆頭糾正工具進行矯治。另外還需要做乳☆禁☆房保健按摩操，從乳☆禁☆房的四周向中心輕輕按摩，適時地開始乳☆禁☆房、乳☆禁☆頭的保養按摩，可使乳☆禁☆頭堅韌、挺起，利於將來寶寶吸吮。