一個人的頭型、五官、形體等外貌, 大部分來自家族遺傳, 但并不絕對!
為此, 本刊特別采訪資深育兒專家李毓梅, 她研究的“嬰兒美育照顧法”能一定程度上糾正和彌補寶寶的某些先天不足, 使先天條件優越的寶寶更加美麗可愛。
“嬰兒美育照顧法”的研究結果表明, 對寶寶的身體姿勢和儀態的照顧, 不僅關系到寶寶的漂亮外表, 還可以強化孩子的肌肉, 有助于智力的提高。
所以, 李毓梅專家建議新手爸媽從寶寶出生的第一天起, 就注意培養寶寶在飲食、睡眠、與人接觸等方面的好習慣。
lessonⅰ頭部美育照顧技巧
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新生兒的頭在出生3個月內就會定型, 有的寶寶因為睡姿不當導致頭部變形, 有的甚至變成了“招風耳”。 如果能運用好“嬰兒美育照顧法”的頭面照顧技巧, 大約1個月左右, 您的寶寶就可擁有平整漂亮的頭型。
以睡姿來分, 頭面照顧技巧可分為趴睡和側睡兩種方式。
1.趴睡方式
1個月內的新生兒頭骨非常軟, 且生長速度特別快;到了3~6個月大時, 寶寶的頭就差不多定型了, 這是影響寶寶頭型和顏面是否漂亮的重要時期。
有的媽媽認為, 臉型越長越漂亮, 就讓寶寶趴著睡;許多父母為了能讓寶寶的后腦勺平平的, 干脆讓寶寶睡書本之類的硬東西……
實際上, 父母應根據寶寶的長相來決定寶寶的睡姿, 例如:有的寶寶顴骨較高,
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如果寶寶的顴骨不太高, 父母又屬于東方人那種比較扁平的臉型, 寶寶可采取趴睡方式。 這樣就會使顴骨凸出來變得好看許多, 但不足之處是會讓寶寶的臉型變窄。 顴骨不高的圓臉寶寶更適合這種方式。
2.側睡方式
讓寶寶側躺是個不錯的選擇。 需要注意的是, 寶寶睡著以后, 媽媽要記著經常幫他左右變換睡姿, 這樣, 才能睡出對稱的頭型。
另外, 當寶寶躺下時, 媽媽一定要先將寶寶的耳朵往后撫平。 因為新生兒的耳朵非常軟, 就算壓到也不會哭鬧—要知道, 有的“招風耳”是睡出來的!
lessonⅱ五官和諧技巧
人的五官長相雖然是天生的,
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1.避免變成對眼
剛出生的嬰兒, 多數時間是躺著度過的, 只能看到上方有限的空間, 因此他很喜歡盯視眼睛上方的飾品和玩具, 時間一長就容易變成對眼了。
*正確方式
不要在嬰兒床或童車的上方固定懸掛任何物品。 可以手拿玩具, 來回晃動著逗寶寶, 玩的同時還鍛煉了寶寶眼睛的靈活性。
2.避免碰觸臉頰
看到嬰兒粉嫩光滑的臉蛋, 誰都忍不住想親一親、摸一摸, 殊不知這樣會刺激孩子尚未發育成熟的腮腺神經, 導致口水流不停(不同于長牙時的流口水)。
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*正確方式
從家長自己做起, 避免頻繁觸碰孩子的臉頰。 可用輕點孩子下頜的方式來表達你的喜愛之情。
lessonⅲ牙齒養護技巧
經常發現有些人的上頜或下頜比較突出, 這種現象被稱為“齒列錯合”, 也就是所謂的“暴牙”或“地包天”。 除了遺傳因素外, 這種情況一般是由于不恰當的喂養方式造成的。 用奶瓶給嬰兒喂奶時, 應盡量用奶嘴去就新生兒的嘴巴, 而不是讓嘴巴去遷就奶瓶。 否則, 時間一長, 下頜會習慣性前伸, 造成上下腭齒列(頜骨)處產生移位。
*正確方式
當寶寶學著自己用奶瓶喝奶時, 可試著讓寶寶用“吸吸管”的方式來吮吸奶嘴, 讓孩子面部向下,
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1歲以后, 不要讓寶寶養成用奶瓶躺著喝奶和含著奶嘴睡覺的習慣。 最好是改用杯、碗喝奶。 這樣就不容易造成寶寶日后牙齒排列不理想的情況。
lessonⅳ形體美育技巧
形體美育的主要目的是希望寶寶在日后的儀態方面能達到理想狀態。
新生兒的脊柱很柔軟, 每個脊柱彎曲形成的時期, 都是寶寶成長發育的黃金期。 “不要太早學走路”的說法是正確的, 為寶寶選擇合適的時間學走路非常重要。
脊柱彎曲形成期的照顧技巧
脊椎承受人全身的重量。 在坐下和行走時, 為保持身體平衡, 脊柱會自然呈現3個彎曲。
第1個彎曲
1歲以前, 是寶寶脊柱發展最迅速的時期。 新生兒的脊柱非常柔軟, 幾乎完全是直的。從出生后第3個月起,寶寶開始出現抬頭等動作,從而使肌肉得到強化,脊柱也開始形成第1個彎曲—頸椎前凸。
因此,抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護著他的頭部了!但在彎曲尚未完全形成前,家長一定要為寶寶做好完整的支撐,以免發生意外。
第2個彎曲
寶寶6個月時,脊柱將形成第2個彎曲—胸椎后凸。此時,寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐著。
需要提醒家長的是,6個月以前的寶寶,如果沒有良好的支撐,不要讓他單獨坐。因為這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強化,強迫寶寶提前形成彎曲,容易讓寶寶養成前傾的習慣,日后還會造成駝背,影響寶寶的儀態。
第3個彎曲
1歲前后,寶寶學習走路時,脊柱形成第3個彎曲—腰椎前凸。
小兒生長發育遵循一定的規律。所謂“6個月會坐”、“9個月會爬”、“12個月會走”,是與小兒的骨骼、肌肉發育情況密切相關的。值得注意的是,如果這一階段過早地讓孩子學走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發育尚不完善,無法有效支撐其身體的重量,容易形成“x”型、或“o”型腿,嚴重的甚至會造成疲勞性骨折。
另外,雖然寶寶在1歲以內就會出現這3個彎曲,但一直要到六七歲時,孩子的脊柱彎曲才會徹底固定下來。所以,家長一定要結合身體發育的不同階段為寶寶安排合適的運動,千萬不能拔苗助長。
只要稍稍留心,寶寶就可擁有漂亮的容顏、健美的體形。“嬰兒美育照顧法”讓孩子在出生后的每個階段都能得到精心照顧。家長們,開始行動吧!
因此,抱3個月大寶寶的時候就不必緊緊護著他的頭部了!但在彎曲尚未完全形成前,家長一定要為寶寶做好完整的支撐,以免發生意外。
第2個彎曲
寶寶6個月時,脊柱將形成第2個彎曲—胸椎后凸。此時,寶寶可以不用任何支撐就能單獨坐著。
需要提醒家長的是,6個月以前的寶寶,如果沒有良好的支撐,不要讓他單獨坐。因為這時寶寶的胸椎可能還沒有完全強化,強迫寶寶提前形成彎曲,容易讓寶寶養成前傾的習慣,日后還會造成駝背,影響寶寶的儀態。
第3個彎曲
1歲前后,寶寶學習走路時,脊柱形成第3個彎曲—腰椎前凸。
小兒生長發育遵循一定的規律。所謂“6個月會坐”、“9個月會爬”、“12個月會走”,是與小兒的骨骼、肌肉發育情況密切相關的。值得注意的是,如果這一階段過早地讓孩子學走路,由于其下肢、腰背部的骨骼、肌肉發育尚不完善,無法有效支撐其身體的重量,容易形成“x”型、或“o”型腿,嚴重的甚至會造成疲勞性骨折。
另外,雖然寶寶在1歲以內就會出現這3個彎曲,但一直要到六七歲時,孩子的脊柱彎曲才會徹底固定下來。所以,家長一定要結合身體發育的不同階段為寶寶安排合適的運動,千萬不能拔苗助長。
只要稍稍留心,寶寶就可擁有漂亮的容顏、健美的體形。“嬰兒美育照顧法”讓孩子在出生后的每個階段都能得到精心照顧。家長們,開始行動吧!