最近大熱的《爸爸回來了》給很多人帶來了歡聲笑語。 古怪精靈的甜馨， 溫柔淑女的奧莉和大眼萌娃嗯哼可賺足了人氣~看著別人家的寶貝身體棒棒萌翻天的勁頭， 你是否也想讓自己的寶貝也加入他們呢？而在寶寶的成長過程中， 鈣是一個非常重要且必不可少的的東西， 缺鈣會讓寶寶表現出各種不良的症狀， 就無法像小甜馨一樣朝氣滿滿萌翻眾人哦。
所以爸爸媽媽們一定要重視寶寶的補鈣問題。 雖然隨著父母親們的育兒知識不斷擴充， 很多爸爸媽媽們都開始注重如何科學合理的給寶寶補鈣。
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一、缺鈣後果很嚴重， 補鈣必不可少哦
鈣經常被稱作是“生命基石”， 是促進寶寶骨骼和智力發育的重要營養元素， 並在寶寶的成長發育過程中發揮著不可替代的重要作用。 而寶寶們由於生長速度快， 因此對鈣的需求量很大， 很容易就會出現缺鈣的現象。 從而造成一些不良後果如智力發育遲緩、精神煩躁睡眠品質差、出牙晚、前囪門閉合延遲、身材矮小患佝僂病等等。
二、補鈣有絕招 寶寶朝氣滿滿不用愁
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很多媽媽們在發現寶寶有缺鈣現象時， 既開心又憂慮， 開心是因為寶寶的不良現象終於找到了原因， 而憂慮則是因為市面上補鈣產品那麼多， 如何給寶寶選擇一款合適的補鈣產品又成了一個大問題。 其實， 媽媽們在給寶寶選擇鈣劑時不僅僅要看產品中的含鈣量多少， 還需要看是否含有維生素D。 專家提醒， 在給寶寶補鈣的同時， 一定要同期補充可以促進鈣質吸收的維生素D。 維生素D可以促進腸粘膜上皮細胞對鈣的吸收， 使鈣質更容易、更快速地被吸收進入血液並到達骨骼和牙齒， 以增加強度， 使得補鈣效果更加顯著。 研究表明， 含有維生素D的鈣劑的吸收率比不含的高出20%—25%。 譬如在媽媽們中備受推崇的迪巧® 小兒碳酸鈣D3顆粒，
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三、科學飲食+合理運動 讓寶寶永遠萌翻天
給寶寶補鈣， 媽媽在給寶寶補鈣劑的同時還要幫助寶寶從日常運動和吃喝入手， 這樣才能夠讓寶寶永遠遠離缺鈣帶來的困擾哦。 夏季來啦， 媽媽們可以給寶寶們做一些清爽不膩卻又含鈣量高的食物， 多帶寶寶一同散步運動， 會讓寶寶鈣的吸收更棒哦！
雖說寶寶的成長過程中父母需要付出很多人力物力精力， 甚至有時候會因為寶寶的某些問題焦急的睡不著覺。 但是看著自己精心呵護下的健康寶寶卻也會覺得成就滿滿。
