昨天婆婆從老家來了， 專門給她的寶貝孫子帶來一個自己做的小米枕頭， 說是要給寶寶睡頭， 嚇得我趕緊把枕頭藏起來了， 說寶寶還小， 再說孩子睡覺來回的翻滾根本枕不上枕頭， 奶奶說那等著孩子再大點一定給孩子用上， 要不頭睡不好可影響一輩子。
老師， 我家寶寶從出生到現在8個月還沒用過枕頭， 而寶寶現在睡覺確實有問題， 總是平躺頭歪向右邊睡， 給他搬過來一會又歪過去了,現在頭都睡偏了， 怎麼辦？每次去孕嬰店， 營業員都建議我給孩子買定型枕睡頭， 到底好不好用呢？
枕頭沒選好可能會導致寶寶頭部變形！
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很多老人說的“睡頭”， 是誤認為嬰兒睡硬一些的枕頭可以使頭骨長的結實， 腦袋的外形長的更美觀， 所以喜歡給孩子用小米、高粱米作填充物當枕頭用。 其實， 這種做法不利孩子的發育。 品質過硬的枕頭， 睡後易使頸部肌肉疲勞， 翻身或頭部轉動時幅度稍大， 頸部軟組織可牽拉受損， 造成落枕。 又因為小兒顱骨較軟， 囪門和顱骨縫尚未完全閉合， 長期使用， 易造成頭顱變形， 使腦袋扁平， 或一側臉大， 一側臉小， 影響外形美觀， 甚至會影響腦部發育， 所以寶媽們千萬別給孩子“睡頭”。
而現在還有一些家長也喜歡為寶寶“睡頭”， 是睡出那種圓圓的頭型， 因為這樣看起來才美。 為了讓寶寶有這樣完美的頭，
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偏頭睡用定型枕好用嗎？
我們先來瞭解下寶寶喜歡偏頭睡的原因， 其實寶寶在媽媽肚子裡的時候就有偏頭習慣， 並不是睡出來的。
出生後， 如果不糾正， 寶寶很容易睡出頭型不對稱， 所以很多媽媽寄託于用定型枕。 但是你會發現用上定型枕後寶寶的頭原來偏向哪側還是偏向哪側？根本沒被控制。
那怎麼辦呢？
要讓寶寶睡出好頭型， 遠離偏頭， 最好的方法是：
出生開始就讓寶寶兩邊側睡的時間能大體相當。
當寶寶醒著的時候， 大人儘量在寶寶不喜歡偏向的一側逗他， 媽媽也可以一直睡在寶寶不喜歡的一側， 寶寶為了看媽媽就會常常偏向不喜歡的那一側。
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在寶寶不喜歡的一側掛上玩具吸引寶寶的注意。
在寶寶身下一側墊個軟被， 讓寶寶輕微的側睡， 頭就不會轉過偏好的那邊去了。
多多撫摸按摩寶寶， 通過按摩寶寶頸部兩側， 使寶寶頸部得以放鬆， 從而緩解寶寶偏頭的狀況。
注意：如果你寶寶沒有偏頭， 也要讓寶寶兩邊側睡的時間相當， 防止寶寶睡偏頭。
1.多讓寶寶俯趴
新生兒顱骨比較柔軟， 很容易變形。 而我們的寶寶幾乎一直在仰臥中， 後腦勺很容易被壓得扁平， 所以寶媽要儘量多的讓寶寶俯趴進行調整。
2.給寶寶做“被動操”
先給寶寶輕輕按摩， 然後讓寶寶做不同的姿勢， 讓頭頸部得到充分活動， 這樣也能減少仰臥時間，
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3.讓寶寶兩側睡
寶寶從出生開始讓寶寶兩邊側睡的時間能大體相當， 這樣就減少了偏頭的機率。
寶寶什麼時候開始用枕頭？
剛出生的寶寶不需要枕頭
新生寶寶的頭部大小幾乎與肩同寬。 平躺時， 背部和後腦勺在同一平面上， 側臥時， 頭和身體也在同一平面上。 頸部很軟而且平直， 用枕頭對寶寶的頸椎反而有壓迫。 因此， 可以不用枕頭。
寶寶會翻身之前用小毛巾
寶寶會翻身之前會老老實實的躺在那睡覺， 這時候因為寶寶脊柱發育不成熟， 用枕頭會影響寶寶的脊柱發育， 所以建議翻身之前的寶寶用柔軟的小毛巾疊起來墊在寶寶的頭下。
寶寶翻身之後用不到枕頭
寶媽們， 寶寶會翻身之後，
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幾乎沒有！寶寶在夜裡會挪動很多次， 甚至大挪動位置， 所以枕頭對寶寶來說毫無意義， 因為他根本沒有枕上。
2歲以後用枕頭
美國權威兒童睡眠專家指出：寶寶用枕頭至少兩歲， 而且是用不用全憑家長自願。 剛才也說了， 寶寶睡眠時多動， 完全枕不到枕頭， 如果家長想用枕頭， 應該選一些矮枕頭， 因為人體明顯的脊柱頸部彎曲在青春期才出現， 所以寶寶枕頭要矮。
寶寶枕頭怎麼選？
雖然不建議給寶寶用定型枕， 但隨著寶寶長大， 還是會逐漸從無枕頭過渡到有枕頭， 那麼應該選什麼樣的枕頭呢？出於對寶寶安全和健康的考慮， 在挑選枕頭時需要注意以下幾個原則。
高度：從3釐米開始
給寶寶的枕頭：高度從3cm開始，寬度與寶寶的頭長相當，長度是寶寶的兩倍肩寬。而且要根據寶寶發育調整枕頭大小和高度，切勿一個枕頭一成不變地睡到大。
軟硬度：頭部下陷3釐米合適
太軟的枕頭不能選，因為容易讓寶寶把臉陷進其中，增加窒息的風險，過硬的枕頭容易使寶寶柔軟的顱骨發生變形。最合適的枕頭是寶寶的頭部可以和枕頭自然緊貼，下陷程度不超過3cm。
材質：植物籽舒服又健腦
枕芯的選擇：建議用植物籽或植物殼。一是：吸濕性、透氣性好，二是：可以自由滑動，不會給寶寶的頸部壓迫感，並可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。並且這種天然材質對寶寶頭部有按摩作用，能益智健腦。
另外柔軟的“化纖棉”填充物,也能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。
寶寶的枕頭、枕套、枕芯，爸媽至少應該準備兩套，最好能夠保證一周清洗一次，並在太陽底下晾曬或烘乾。
Tips:一個舒服的枕頭不僅能夠讓寶寶睡得好，還能起到保護寶寶頸椎的作用，枕頭沒選好可能會導致寶寶頭部變形。
給寶寶的枕頭：高度從3cm開始，寬度與寶寶的頭長相當，長度是寶寶的兩倍肩寬。而且要根據寶寶發育調整枕頭大小和高度，切勿一個枕頭一成不變地睡到大。
軟硬度：頭部下陷3釐米合適
太軟的枕頭不能選，因為容易讓寶寶把臉陷進其中，增加窒息的風險，過硬的枕頭容易使寶寶柔軟的顱骨發生變形。最合適的枕頭是寶寶的頭部可以和枕頭自然緊貼，下陷程度不超過3cm。
材質：植物籽舒服又健腦
枕芯的選擇：建議用植物籽或植物殼。一是：吸濕性、透氣性好，二是：可以自由滑動，不會給寶寶的頸部壓迫感，並可以任意的固定寶寶頭部睡姿，防止嘔奶嗆鼻。並且這種天然材質對寶寶頭部有按摩作用，能益智健腦。
另外柔軟的“化纖棉”填充物,也能給寶寶睡覺舒適感，中間縫製出一個凹坑，以便固定寶寶頭部姿勢，保證寶寶睡眠健康。
寶寶的枕頭、枕套、枕芯，爸媽至少應該準備兩套，最好能夠保證一周清洗一次，並在太陽底下晾曬或烘乾。
Tips:一個舒服的枕頭不僅能夠讓寶寶睡得好，還能起到保護寶寶頸椎的作用，枕頭沒選好可能會導致寶寶頭部變形。
