在女性懷孕的孕早期（孕1-3月）， 這段時間是需要特別注意的， 因為這段時間胚胎著床還不穩定， “戰爭“尚未結束一切都在醞釀之中， 很有可能一不小心吃錯東西， 或者其它原因就造成流產了。
所以孕早期在飲食上有很多忌諱， 孕婦並不能隨心所欲的想怎麼吃就怎麼吃了。 懷孕初期不能吃什麼， 孕婦不宜多吃的食物有什麼大家都瞭解嗎？有很多初次懷孕的女性們還傻傻擰不清了， 這樣子可不好。 還等什麼， 一起來學習學習吧！
懷孕初期不能吃什麼
懷孕初期不能吃什麼
孕早期， 忌高脂肪、高糖飲食、不宜盲目補鈣、過度鹹食容易引發妊娠高血壓綜合征，
Advertisiment
1、寒性食物， 容易導致滑胎
2、熱性水果， 食用後容易導致孕媽上火
水果：龍眼、木瓜、山楂
肉類：螃蟹、烏魚、章魚
蔬菜：蘆薈、馬齒莧、蘆薈、花菜、枸杞頭、蘆蒿
孕婦不宜多吃的食物有哪些
1、含過多激素的豬肝
芬蘭和美國已向孕婦提出了應少吃豬肝的忠告。 因為在給牲畜迅速催肥的現代飼料中， 添加了過多的催肥劑， 其中維生素Ａ含量很高， 致使它在動物肝臟中大量蓄積。 孕婦過食豬肝， 大量的維生素A便會很容易進入體內， 對胎兒發育危害很大， 甚至會致畸。
2、久存的土豆
土豆中含有生物鹼，
Advertisiment
懷孕初期不能吃什麼
3、味精
味精的主要成分是谷氨酸鈉， 血液中的鋅與其結合後便從尿中排出， 味精攝入過多會消耗大量的鋅， 導致孕婦體內缺鋅。 而鋅是胎兒生長發育之必需品， 故孕婦要少吃。
4、糖精
糖精是和糖截然不同的兩種物質。 糖是從甘蔗和甜菜中提取的。 糖精是從煤焦油裡提煉出來的， 無營養價值， 純淨的糖精對人體無害。 但孕婦不應長時間過多地食用糖精， 或大量飲用含糖精的飲料， 糖精對胃腸道粘膜很有刺激作用，
Advertisiment
5、罐頭食品
罐頭食品在製作過程中都加入一定量的添加劑， 如人工合成色素、香精、防腐劑等。 儘管這些添加劑對健康成人影響不大， 但孕婦食入過多則對健康不利。 另外， 罐頭食品營養價值並不高， 經高溫處理後， 食物中的維生素和其他營養成分都已受到一定程度的破壞。
6、山楂
孕婦較喜歡吃酸東西， 山楂便成了首選果品。 山楂對子宮有興奮作用， 孕婦過食可使子宮收縮， 導致流產的可能， 故要少吃。
7、熱性作料
孕婦吃熱性作料， 小茴香、八角、花椒、胡椒、桂皮、五香粉等， 容易消耗腸道水分， 使胃腸分泌減少， 造成腸道乾燥、便秘。 發生便秘後， 孕婦必然用力屏氣解便， 使腹壓增加，
Advertisiment
懷孕早期注意事項
1、孕期環境
由於懷孕的早期的重要性， 除了用藥注意以為， 生活環境也是很重要的。 除了媽媽自身不能吸煙飲酒以外， 最好要遠離吸煙的環境。 以免煙霧造成胎兒的缺氧。 媽媽們也不要到衛生不好的公共場所環境或者有有害氣體排放的工廠去， 遠離有害氣體和病毒引起的胎兒畸形。
懷孕初期不能吃什麼
2、飲食方面
懷孕早期的時候， 孕婦的飲食習慣可能會發生改變， 俗稱叫做鬧口。 這時要吃一些清淡， 易消化的食物。 多吃維生素豐富的水果蔬菜少食油膩的食物。 每天早晨起床注意喝水或者是牛奶。 飲食當中還要注意少食多餐， 每次進餐不要太飽。
Advertisiment
3、藥物方面
在懷孕的早期一定要注意用藥， 由於這段時期是胎兒各個器官發育的最重要的時期了。 如果媽媽們如果因為生病盲目的的用藥， 吃啦孕婦不能吃的藥就會影響的胎兒的發育， 很容易造成畸形的。 所以媽媽們在懷孕早期如果生病需要用藥的話， 一定要在醫生的指導下服用對胎兒生長發育無礙的藥物。
小編的話：以上是關於懷孕初期不能吃的食物， 及懷孕初期的注意事項的詳細介紹， 希望以上的分享有需要的女性朋友們能多看看， 懷孕生子對於女性來說是一個非常重要的特殊時期， 寶寶健康不健康大多數是由這一時期來決定的， 所以， 在飲食上一定要小心， 輕微的感冒生病就不建議用藥治療了， 可以採用一些有效的食療方法來進行緩解治療。
可以採用一些有效的食療方法來進行緩解治療。