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室外活動意外傷害的處理

1、中暑迅速將病人轉移到陰涼、通風處, 脫掉或解開衣服, 用冷水毛巾擦身或扇風, 迅速降低體溫。 讓病人飲一些涼開水或淡鹽水。 出現神志不清、抽搐, 應立即送醫院。

2、曬傷皮膚被曬紅並出現腫脹、疼痛時, 可用冷水毛巾敷在患處, 直至痛感消失。 項出現水泡, 不要去挑破, 應請醫生處理。

3、關節損傷切不可搓揉、轉動受傷的關節, 即刻用冷水毛巾或墊上紗布等用冰在所損傷處冷敷15-30分鐘, 24小時後方可改用熱敷。 用繃帶包紮固定後休息2-3天。 疼痛、腫脹嚴重者, 應去醫院檢查和處理。

4、貓狗等咬傷迅速用肥皂、潔淨水徹底清洗創口,

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至少5分鐘。 擦乾後加壓包紮止血。 不論被何種動物咬傷, 必須到醫院作相應的處理。

5、蜂蜇傷小心地將殘留的毒刺拔出, 注意不要擠壓刺後的毒囊, 以免將更多的毒液擠入傷口。 用手輕輕擠捏傷口, 擠出毒液, 塗一點氨水或蘇打水;若是黃蜂蜇傷則應塗醋酸水, 以中和毒液。 局部冷敷, 可減輕腫痛。 若被群蜂蜇傷, 且有噁心、頭暈等異常反應, 要趕緊上醫院處理。

6、毒蟲咬傷被蜈蚣、蠍子等毒蟲咬傷, 應立即擠出毒液, 用布帶或領帶等紮住傷口近心端, 用潔淨水沖洗傷口並作冷敷後, 馬上去醫院。

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