有些寶媽曾遇到這樣的情況,
預產期已經到了,
肚子也開始陣痛了,
可是宮口就是遲遲都不開,
這可怎麼辦?有“過來人”說,
多爬爬樓梯、多走動能促使宮口張開。
分娩是女性正常的生理過程, 不建議人為干擾。 所以請產婦多一點耐心, 如有必要請聽從醫囑。 以下是常見的加快宮口打開的方法, 僅供參考:
1. 下床多走動:在陣痛間隔時, 可以在家人或助產士的幫助下, 儘量多下床走動。
2. 刺激乳☆禁☆房:聽取助產士的意見或在她的幫助下, 通過刺激產婦乳☆禁☆頭來加強宮縮。
3. 推拿穴位:在中醫裡按壓穴位很有講究,
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依據實際情況選擇分娩方式
正常情況下, 臨產前產婦宮縮加劇, 陣痛感強烈, 雌性激素分泌增加, 促使子宮口變軟, 子宮頸口逐漸擴張。 但如果子宮口處肌肉僵硬, 宮口打開困難, 就被稱為"軟產道強韌"。
假如出現以下任意一種情況, 都無法繼續進行分娩:陣痛加強但子宮口沒有擴張, 或是子宮口打開但陣痛微弱。 只有兩方面同時進行, 才能順利娩出胎兒。 如果開宮口不順, 在活躍期時需要及早決定, 或借助藥物, 或進行剖宮產, 具體情況請諮詢醫生意見。
及時調試好心情
一般臨產前產婦體內內分泌發生改變, 雌激素、催產素等激素分泌增加,
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但無論是產婦的身體情況, 還是產婦的精神心理, 都對開宮口有一定影響。 請記住, 強烈的腹痛感和開宮口之間是相輔相成的關係。 舉一個簡單的例子, 用力握起拳頭時, 手掌隨之變硬;而鬆開拳頭, 手掌自然變軟。 同理, 當產婦能保持輕鬆冷靜, 子宮口就相對容易打開。
緊張的情緒不利於順產, 准媽應儘量放鬆心情, 靜等寶寶的降臨。