宮寒不孕怎麼治療

別了炎熱的夏季， 天氣日漸轉涼， 你是否出現了下腹墜脹， 月經不調， 痛經等症狀呢？如果不幸中招， 那你可要好好看看以下內容了。 十個女人中就有九個宮寒， 宮寒不僅會讓你氣色不佳、臉上長斑， 而且可引發50%以上的婦科病。 宮寒與否直接決定了女性由風華走向衰老！那麼宮寒的女人該如何調養呢？下面編輯帶領大家對症下藥吧。
很多人都會把面若冰霜、不易近人的女性比喻成為“冰美人”， 你可曾知道現代社會“冰美人”卻佔據了女性的一大部分， 而這裡所謂的“冰美人”卻是體質寒涼的女性。 有些女性天生體質較寒， 四肢容易冰冷， 對氣候轉涼特別敏感， 冬天怕冷， 夏天耐熱。 寒性體質大多由後天因素造成， 居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣……這些都是讓身體偏寒的常見問題。 另外， 還有一些其他因素：
有些女性天生體質較寒
1、體質方面：有些女性天生體質較寒， 四肢容易冰冷， 對氣候轉涼特別敏感， 臉色比一般人蒼白， 喜歡喝熱飲， 很少口渴， 冬天怕冷， 夏天耐熱。 寒性體質大多由後天因素造成， 居住環境寒冷、嗜好寒涼食物、過勞或易怒損傷身體陽氣。
先天體質性宮寒的人， 應多吃補氣暖身的食物， 例如核桃、棗、花生， 讓先天的不足由後天的高能量來補足， 不用擔心上火， 宮寒體質屬於火氣不足， 不容易出現火大體熱的症狀。 平時可以堅持快步走， 尤其是在卵石路上行走， 能刺激足底的經絡和穴位， 可以疏通經脈、調暢氣血、改善血液迴圈， 使全身溫暖。
2、飲食方面：夏季的炎熱無疑是冷飲暢銷的最佳時期， 而女性又十分偏愛甜食， 那誘人的味道讓人陶醉其中， 不僅可以解饞還可以解熱。 但是你知道嗎？女性體質屬陰， 不可以貪涼。 即使在炎熱的夏季， 冷飲、冰茶、瓜果等寒涼之物也不可以貪多。 而且食物也有冷熱性之分， 因此在飲食上應注重分清寒熱。
吃涼要有尺度， 別超過太多就可以了， 例如吃冰激淋一天不超過兩個；吃涼順序：先吃熱的， 後吃涼的， 如果順序顛倒， 涼氣就會被熱氣順勢下壓到子宮， 帶來傷害；分辨寒食：除了從冰箱裡拿出來的食物之外， 有很多食品， 雖然在常溫下食用， 但它的本質卻是寒性的， 例如西瓜、梨、豬肉、綠豆、冰糖、苦瓜等， 要分季節、適可而食；養成習慣， 餐前可以喝一杯薑茶（一片姜， 以開水沖泡， 趁熱喝下去）， 它可以主動化解寒涼食物或是涼性食物中的寒氣。
3、流產：流產需要消耗女性大量的能量物質， 就相當於突然全部扔掉那些能量物質， 需要損耗人體大量的陽氣， 如果修養不到位， 陽氣久耗， 子宮失去溫煦， 宮寒隨之產生。
流產和生產同樣重要， 流產後身體內陽氣下降， 風寒易於入侵， 所以不要像往常一樣隨時尚而過早地減衣服， 尤其要保暖腹部和下身。 流產後的暖宮粥：燕窩既滋補， 又很平和， 可以溫和地調養體質。 《紅樓夢》中的鳳姐因為年幼時不知保養， 流產後體虛氣弱， 就是以燕窩粥加清淡飲食慢慢調養身體的。 我們可以再加些材料， 將燕窩用清水浸發、洗淨瀝幹後， 與百合、雪梨（連皮）一起放入燉盅內， 蓋上盅蓋慢火燉45分鐘， 食時加入蜂蜜即成。
防護宮寒應作息調養與飲食調養同步配合：多喝熱湯， 補血藥膳助化瘀；多多泡腳， 睡好午覺學靜養。
現在還有很多宮寒女性都推薦使用宮易康靜電理療貼， 直接敷於氣海穴， 它採用高科技微波提取技術提取出WTD——暖宮因數， 進入人體後經絡彙聚子宮， 補給子宮能量， 為宮腔持續釋放高頻熱能， 驅除子宮內積聚的寒毒， 溫經通脈， 活血散寒， 寒氣沒有了， 血流暢通了， 包塊、腫瘤得以化解， 子宮溫暖如春， 體內環境健康良好， 女人更加健康快樂！
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