氣海穴又名脖胦， 是任脈穴位名稱， 位於腹正中線臍下1.5寸， 取穴時， 可採用仰臥的姿勢， 該穴位於人體的下腹部， 直線連結肚臍與恥骨上方， 將其分為十等分， 從肚臍3/10的位置， 即為此穴。
2 子宮穴
子宮穴在臍中下4寸， 中極旁開3寸。 主治婦女不孕， 月經不調， 痛經， 陰挺， 及闌尾炎， 盆腔炎， 睾丸炎等。 直刺1.5-2寸， 孕婦禁針。 艾炷灸3-5壯;或艾條灸5-15分鐘。
3 八髎穴
八髎穴又稱上髎、次髎、中髎和下髎， 左右共八個穴位， 分別在第一、二、三、四骶後孔中， 合稱“八穴”。 八髎就是八個穴位：上髎、次髎、中髎、下髎各一對， 所以叫做“八髎”。
4 神闕穴
神闕穴別稱臍中、氣舍、氣合。
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12 5 命門穴
命門穴又稱屬累， 位於第二、三腰椎棘突間。 在腰背筋膜、棘上韌帶及棘間韌帶中;有腰動脈後支及棘間皮下靜脈叢;布有腰神經後支內側支。 主治虛損腰痛， 遺尿， 泄瀉， 遺精， 陽痿， 早洩， 赤白帶下， 月經不調， 胎屢墜， 汗不出等。 直刺0.5～1寸;可灸。
6 足三裡
足三裡， 是“足陽明胃經”的主要穴位之一， 位於小腿外側， 犢鼻下3寸， 犢鼻與解溪連線上， 淺層布有腓腸外側皮神經。 深層有脛前動、靜脈的分支或屬支。
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